A felicidade é uma grande vantagem em nosso mundo. Pessoas felizes têm mais sucesso no trabalho e no amor. Eles são mais produtivos, têm empregos de maior prestígio e ganham salários mais altos. Essas pessoas têm mais probabilidade de se casar ou se casar e, quando se casam ou se casam, ficam mais satisfeitas com seu casamento.
Seja feliz você mesmo
O primeiro passo para fazer os pequenos felizes é, paradoxalmente, um pouco egoísta. Sua felicidade afeta dramaticamente a felicidade e o sucesso de seus filhos.
O estudo encontrou uma ligação significativa entre a depressão dos pais e as emoções negativas em seus filhos. Ao mesmo tempo, pais felizes têm maior probabilidade de criar filhos felizes.
Então, como você pode ser mais feliz? Reúna-se frequentemente e divirta-se com seus amigos e familiares.
Ensine-os a construir relacionamentos
Ninguém nega a importância de bons relacionamentos, mas quantos pais realmente dedicam seu tempo para ensinar os filhos a se relacionar com os outros?
Não requer muito. Você pode começar incentivando as crianças a fazer pequenos atos de bondade e, assim, construir relacionamentos. Isso não apenas ensina as habilidades necessárias e os torna boas pessoas, mas também os torna mais felizes no longo prazo.
Espere diligência, não perfeição
Os pais que priorizam o desempenho são mais propensos a ter filhos com altos níveis de depressão, ansiedade e abuso de substâncias do que outras crianças. Elogie o esforço, não a habilidade natural.
Ensine otimismo a eles
Não quer que seu filho cresça como um adolescente sombrio? Ensine-o a encontrar o lado positivo de tudo. Crianças de dez anos que são ensinadas a pensar e interpretar o mundo com otimismo têm metade da probabilidade de ficarem deprimidas quando atingem a puberdade.
Ensine-lhes autodisciplina
A etapa final é ensinar autodisciplina às crianças, considerada o principal indicador de sucesso futuro. É ainda mais do que inteligência ou qualquer outra qualidade.
Este plano passo a passo o ajudará a estabelecer a base para o bem-estar emocional de seus filhos. Que eles sejam felizes!
