Mesmo os pais mais amorosos podem ocasionalmente levantar a voz para seus filhos. Às vezes, todos nós começamos a gritar, percebendo de antemão que nos arrependeremos do que fizemos mais tarde. Como você aprenderá a controlar seus sentimentos e a se controlar?
Por que você não deveria gritar com as crianças?
Todos os adolescentes percebem o choro da mesma forma - eles têm medo disso. É verdade que todo mundo tem sua própria reação ao choro, alguém começa a chorar e se retrai para dentro de si mesmo, outros começam a se esconder em outra sala ou apenas gritam em resposta. Podemos dizer que o grito constante traumatiza a psique da criança e destrói relacionamentos afetuosos.
Quando gritar é útil?
É preciso ter em mente que gritar nem sempre é uma coisa ruim. Há momentos na vida em que é simplesmente necessário. Por exemplo, existem situações de emergência quando uma criança atravessa a rua e um carro se dirige rapidamente em sua direção. Nesse caso, você precisa gritar e alertar a criança sobre o perigo. Mas aumentar o tom só afetará a criança se você não gritar com ela constantemente, com e sem motivo.
Como lidar com a irritabilidade?
Para aprender a se recompor, você precisa pedir ajuda a seu filho. Não pense que ele ainda está um pouco velho e não entende nada. Pelo contrário, as crianças são muito sensíveis e percebem muito bem o estado de espírito dos pais. Você precisa dizer a seu filho que é difícil para você controlar seus sentimentos e dar-lhe permissão para interrompê-lo ou impedi-lo. Você verá que, quando a criança lhe pedir para não gritar e falar com calma, você parará de gritar.
Aprenda a passar mais tempo com seu filho e mais tempo com ele. É muito difícil manter um relacionamento quando há uma situação estressante ao redor. Gritar geralmente é causado por excesso de trabalho, então faça o que você ama, tome um banho ou leia seu livro favorito.
Se você acha que seus nervos falham com frequência, apenas um psicólogo pode ajudá-lo. O especialista irá aconselhá-lo sobre um medicamento que o deixará mais calmo.
O mais importante a lembrar é que uma criança na infância não pode fazer nada, mas assim que crescer, ela deixará de se comunicar com você e confiará em você. Antes de gritar, pense no que isso pode levar e pare.
Existe uma boa ferramenta que funciona perfeitamente quando surge uma situação de conflito: o humor. Tente não gritar com a criança, latir ou rosnar. Ele vai entender que você está infeliz, mas não vai se assustar e vai rosnar junto com você e tudo vai virar um jogo de quadrinhos.
