Para uma amamentação bem-sucedida, é importante conhecer algumas recomendações que ajudarão a jovem mãe a prender o bebê ao seio de maneira adequada, organizar uma alimentação confortável, melhorar a lactação e evitar problemas como a estagnação do leite.
Instruções
Passo 1
Alimente sob demanda. Para uma amamentação bem-sucedida, é muito importante aplicar o bebê não no horário, mas quando ele quiser. A quantidade de leite produzida depende da duração da sucção e do número de aplicações. Gradualmente, você construirá um determinado cronograma de alimentação, mas isso dependerá apenas das necessidades do próprio bebê. Para as migalhas da mãe, o seio não é apenas fonte de leite, mas também suporte psicológico no processo de adaptação à vida fora do útero. A amamentação promove um vínculo estreito entre a mãe e o bebê. Não pegue na mama se o próprio bebê não a soltou. É importante para ele não apenas comer, mas também satisfazer seu reflexo de sucção.
Passo 2
Para evitar a alimentação desconfortável de seu bebê, escolha uma posição confortável. Se seu bebê está amamentando por muito tempo, você pode amamentar em posição lateral. Isso manterá suas mãos livres e você poderá descansar. Nesta posição, é conveniente alimentar o bebê à noite. Você pode sentar-se em uma poltrona com um travesseiro sob as costas. Existem também almofadas de alimentação especiais para ajudá-lo a relaxar e tornar a alimentação confortável para você e seu bebê.
etapa 3
Certifique-se de que o bebê está pegando corretamente a mama. Isso o ajudará a evitar rachaduras e dor. Além disso, em caso de pega inadequada, alguns lóbulos mamários não são esvaziados, o que pode levar à estagnação do leite e ao desenvolvimento de mastite. Portanto, principalmente nos primeiros dias de mamada, não tenha preguiça de prender o bebê corretamente e em caso de pegada inadequada, retire com cuidado a mama da boca das migalhas e tente novamente. Com a pegada correta, o bebê abre bem a boca e captura não só o mamilo, mas também o halo - um círculo escuro ao redor do mamilo, o lábio inferior do bebê está voltado para fora, o queixo toca o peito, você não tem sensações dolorosas.
Passo 4
Tente dar ao bebê um peito em uma mamada, para que ele possa obter o leite gordo de trás, que contém enzimas e substâncias úteis. Se você oferecer a seu bebê uma segunda mama sem esperar que ele esvazie a primeira, é provável que o bebê receba apenas o leite da frente, com baixo teor de gordura.
Etapa 5
Sintonize psicologicamente para uma alimentação longa e bem-sucedida. Existem muito poucas mulheres que realmente não podem dar leite materno a seus bebês fisiologicamente ou por razões médicas. Portanto, descarte todos os pensamentos sobre sua incapacidade de alimentar uma criança. Lembre-se de que o leite materno é o alimento mais valioso que você pode dar ao seu bebê.
