O orgasmo é o pico do prazer durante a relação sexual. Pode ocorrer em ambos os parceiros, mas na maioria das vezes não é síncrono. Acredita-se que a capacidade de obter esse estado ao mesmo tempo fala da máxima intimidade dos amantes.
Instruções
Passo 1
Para atingir um orgasmo comum, você deve tentar. É tecnicamente possível, mas é importante aprender a sincronizar. Normalmente o protagonismo neste processo é atribuído ao homem, pois é mais fácil para ele atingir o pico do prazer do que para a mulher. É preciso acompanhar de perto o estado da senhora, sentir sua prontidão para esse momento, e quando ele já estiver perto, permita-se relaxar. Pode não funcionar na primeira vez, mas o treinamento frequente certamente ajudará.
Passo 2
Acredita-se que sentimentos reais contribuem para o orgasmo simultâneo. Se as pessoas se amam, se são reverentes, se gostam do relacionamento, o processo de sincronização é mais rápido. E, ao mesmo tempo, um participante do jogo do amor obtém prazer do que é bom para o outro. Também pode ser chamado de orgasmo psicológico, que leva a uma experiência inesquecível.
etapa 3
Uma longa preliminar é necessária antes de um orgasmo simultâneo. Normalmente, uma mulher fica excitada mais lentamente do que um homem e precisa ser levada ao estado desejado. Preste atenção em tocar, beijar, brincar, reserve um tempo para avançar para o momento final. No processo, estude as zonas erógenas de seu parceiro. Esse conhecimento ajudará muito a atingir o pico. Se de repente seu parceiro ainda não atingiu o estado desejado e você está quase pronto, comece a acariciar rapidamente seus pontos mais sensíveis para trazer o momento de prazer mais perto.
Passo 4
Os exercícios de Kegel e práticas semelhantes podem ajudar a controlar o orgasmo. Esta é a estimulação dos músculos do períneo. Se você aprender essas possibilidades, poderá facilmente atrasar o momento do início da euforia ou aproximá-lo. É importante fazer tudo regularmente e, em seguida, aprender como aplicá-lo na prática. Esta atividade está disponível para mulheres e homens. E você pode fazê-los em qualquer momento conveniente, já que externamente são quase invisíveis.
Etapa 5
Para ter um orgasmo juntos, você precisa aprender a reconhecer o momento em que o parceiro quase atingiu o prazer. Movimentos, gemidos, caretas ou apenas palavras podem falar sobre isso. Você pode até sugerir algum tipo de sinal que fale sobre o próximo final. Quando você perceber isso, comece a se esforçar para que possam terminar juntos. Isso pode ser feito com uma variedade de carícias, é importante apenas estudar seu corpo para entender o que leva quase instantaneamente à bem-aventurança.
Etapa 6
Experimente posições diferentes. A maneira mais fácil de controlar a condição do seu parceiro é ficar cara a cara. Quando uma mulher está de costas para um homem, é muito mais difícil sentir o momento da aproximação. Mas existe uma maneira de diagnosticar e os músculos internos. Por exemplo, na maioria das mulheres, os músculos vaginais se contraem antes do orgasmo e, no processo, ocorrem vários choques fortes: alternância de compressão e relaxamento.
