Nutrição razoável e cuidados parentais eficazes de uma criança em crescimento estão inextricavelmente ligados. Desde tenra idade, as crianças adquirem um paladar bem desenvolvido: alguns pratos são absorvidos com apetite genuíno, outros com nojo, enquanto vários hábitos são formados ao mesmo tempo que o caráter.
Quando os pais se preocupam bastante com a alimentação planejada e saudável do filho e direcionam seus hábitos e gostos da maneira certa, isso auxilia na correta formação do caráter e do corpo como um todo. Normalmente, o regime, a variedade e a conformidade da nutrição são ajustados até um ano de vida, caso contrário, com o tempo, a tarefa pode se tornar mais complicada e sobrecarregada com os problemas que a acompanham. No início do segundo ano, a criança já deve comer de forma bastante diversa, tanto no paladar quanto no cheiro, na cor e na densidade dos alimentos. Aos poucos, novos pratos são introduzidos na dieta, mais densos, que exigem mastigação, mesmo com os dentes das crianças malformados.
Muitas vezes acontece que a criança não quer perceber os alimentos que lhe são novos, acostumada ao mingau de leite líquido e ao leite materno, rejeita alimentos mais duros ou mais grossos que precisam ser mastigados. Alguns pais ficam assustados com essas recusas e pensam seriamente nos problemas de saúde que impedem o bebê de engolir. Outro tipo de pais faz concessões e escolhe apenas os alimentos que seus filhos gostam, ao longo do caminho temperando a alimentação com diversão e contos de fadas. Tudo isso só fortalece os hábitos e consequentemente prejudica a saúde da criança.
Como a desnutrição pode prejudicar?
Em primeiro lugar, a digestão é perturbada, constipação, aparecem convulsões, desenvolve-se anemia. No entanto, esses efeitos não são imediatamente aparentes, mas com o tempo, durante os quais as crianças podem ter uma aparência saudável e ganhar peso.
Às vezes, os pais, depois de convencidos da futilidade da persuasão, procuram uma saída na pressão psicológica sobre a criança - são ameaças, punições e até mesmo o uso da força. Tais métodos de exposição são inaceitáveis, podem agravar a situação e, em breve, desenvolver uma série de doenças dos sistemas nervoso e digestivo.
As substâncias essenciais devem estar presentes na alimentação diária das crianças na quantidade, qualidade e proporção necessárias. E somente se o equilíbrio nutricional for mantido, o alimento trará saciedade à criança e começará a ser totalmente absorvido pelo organismo, que certamente direcionará todas as suas forças para o crescimento e funcionamento saudável dos órgãos do bebê em crescimento.
