Nos primeiros anos de vida, o bebê lidera o desenvolvimento e o crescimento mais ativos. É muito importante certificar-se de que seu bebê está comendo corretamente e não em excesso, caso contrário, alguns problemas podem surgir no futuro.
Instruções
Passo 1
O volume do estômago de uma criança pequena é de cerca de duzentos e cinquenta mililitros. Quando você alimentar seu bebê, certifique-se de que ele não coma demais. O fato é que a ingestão excessiva de alimentos ajuda a esticar as paredes do estômago e aumentar seu tamanho. As consequências podem ser problemas no funcionamento do trato gastrointestinal, fígado e pâncreas. Digerir os alimentos que você ingere colocará mais pressão sobre esses órgãos.
Passo 2
A segunda conseqüência de comer demais é um rápido aumento no peso corporal de seu filho. Lembre-se de que, em crianças, o ganho excessivo de peso ocorre muito rapidamente e é problemático se livrar dele. E o perigo não reside nem no fato de que a obesidade vai afetar a aparência do seu bebê. A obesidade também leva a vários problemas de funcionamento do corpo, pois sobrecarrega os órgãos internos de uma pessoa.
etapa 3
Qualquer alimento ingerido deve ter tempo para ser digerido e os nutrientes úteis devem ser absorvidos. Quando o corpo recebe mais dessas substâncias do que precisa, ele experimenta uma sobrecarga. O tempo que leva para digerir os alimentos aumenta e a energia necessária para manter o sistema imunológico e o crescimento e desenvolvimento do bebê é desperdiçada. É por isso que crianças superalimentadas têm maior probabilidade de ser suscetíveis a vários resfriados e outras doenças.
Passo 4
Além disso, os médicos afirmam que a superalimentação de crianças pequenas contribui para distúrbios metabólicos, o que prejudica a saúde de seu filho.
Etapa 5
Para evitar a superalimentação, você não deve forçar seu filho a comer quando ele não quer. Observe o tamanho da porção, evite adicionar açúcar, grandes quantidades de manteiga, alimentos que contenham carboidratos e alimentos ricos em amido à comida do bebê. A comida que você dá ao seu bebê não deve, em nenhum caso, ser frita, gordurosa, doce ou muito salgada (o sal retém água no corpo e isso sobrecarrega os rins). Forneça ao seu bebê uma nutrição adequada. Podem ser frutas e vegetais frescos, alimentos cozidos no vapor, cereais, carne cozida, peixe. Os tamanhos das porções são baseados na idade do seu filho.
Etapa 6
Se você tiver dúvidas sobre se seu filho está comendo bem, se ele come demais, consulte o seu pediatra. Ele examinará seu bebê e lhe dará os conselhos e orientações de que você precisa.
