Aos 5-6 meses, a criança já deve conhecer novos sabores: purês de frutas e vegetais, suco, mingau de leite. Expandindo gradativamente a alimentação da criança, já é possível para ela introduzir gema de ovo na dieta.
Instruções
Passo 1
Os pediatras recomendam a introdução da gema na dieta infantil a partir dos 5 meses para "artificial", a partir dos 6 meses para os bebês.
Passo 2
A gema é um alérgeno forte. Se a introdução de alimentos complementares com purê de frutas ou vegetais é complicada pela ocorrência de alergias, injete a gema com muito cuidado.
etapa 3
Ovos de galinha só devem ser frescos. Antes de cozinhar, certifique-se de lavar bem o ovo, verifique se ele está fresco. Para isso, mergulhe o ovo em água fria: se ele flutuar ou ficar em pé, jogue-o fora sem se arrepender. Ferva o ovo por 10-15 minutos. A criança só pode receber um ovo cozido.
Passo 4
A gema deve ser cuidadosamente separada da proteína, o que é contra-indicado em crianças menores de um ano. Esfregue a gema com leite materno ou fórmula. Dê a gema ao seu bebê de manhã, antes da alimentação principal. As primeiras porções da gema devem ficar na ponta da colher de chá. Observe a resposta do corpo ao longo do dia. Se tudo deu certo, você pode aumentar um pouco a porção no dia seguinte. Assim, gradualmente, com a idade de um ano, a criança pode receber metade da gema.
Etapa 5
A introdução da gema na dieta da criança fornece ao corpo em crescimento proteínas, gorduras e vitamina A. A gema contém quase todos os minerais necessários: ferro, potássio, cálcio, fósforo.
Etapa 6
Se a criança não gostar da gema e tentar cuspi-la, disfarce a gema com outros produtos. Pode ser servido no almoço, misturado com purê de vegetais.
