Os ovos de galinha são um produto muito saudável. Eles incluem fósforo, potássio, ferro, vitaminas, cálcio, ácido fólico, cobre, etc. Portanto, é muito importante saber quando e em que quantidades é necessário introduzir a gema na alimentação da criança.
Instruções
Passo 1
Como a gema de frango é 23% de gordura saturada, o que aumenta a carga no corpo da criança, os pediatras não recomendam administrá-la a bebês menores de sete meses. Além disso, se você começar a introduzi-lo muito cedo, isso pode provocar a ocorrência de reações alérgicas na criança devido à alta atividade desse produto.
Passo 2
Cozinhe um ovo de galinha cozido. Separe a clara da gema, triture a última até formar um mingau e misture com uma pequena quantidade de leite materno ou fórmula.
etapa 3
Dê ao bebê ¼ colher de chá de gema e, em seguida, monitore cuidadosamente a reação da criança ao novo produto e somente após um dia dê a mesma quantidade.
Passo 4
Gradualmente, traga a dose diária para metade da gema. Quando a criança completar um ano, você pode dar a ela uma gema de frango inteira para cada um.
Etapa 5
Você não precisa alimentar seu bebê com este produto todos os dias. Será o suficiente 2 a 3 vezes por semana. Além disso, você pode adicionar a gema a outros alimentos para bebês: purê de vegetais ou frutas, mingaus, etc.
Etapa 6
Não dê clara de ovo a um bebê com menos de um ano de idade. É um alérgeno muito forte, pouco absorvido pelo corpo e contém menos componentes úteis.
Etapa 7
Se, após a introdução da gema na dieta, a criança desenvolver alergia, exclua este produto por pelo menos 1, 5-2 anos. Em seguida, tente inseri-lo novamente.
Etapa 8
Se possível, comece a introdução com gema de ovo de codorna. Não mude o princípio, apesar de os ovos serem muito pequenos.
Etapa 9
Não dê ovos crus a uma criança com menos de um ano, a única exceção é se forem necessários para o tratamento de uma doença.
Etapa 10
Antes de introduzir a gema de frango na dieta da criança, consulte um especialista. É muito importante levar em consideração as características individuais da criança: peso, altura, apetite, etc.
