A obsessão causa muitos problemas para os dois lados. A pessoa que é imposta sente-se desnecessária, envergonhada, existe tensão na relação, às vezes pode levar a brigas. Afinal, o outro lado precisa de espaço livre, então será útil parar de ser intrusivo.
Instruções
Passo 1
O mais importante é que você entenda sua obsessão e queira se livrar dela. Percebendo o seu problema, você tem a chance de se livrar desse mau hábito e tornar a vida mais fácil para você e para os que estão ao seu redor.
Passo 2
Comece a se controlar. Observe cuidadosamente a si mesmo e aos seus desejos e, quando mais uma vez quiser se impor a outra pessoa, pare. Entenda que às vezes as pessoas querem ficar longe de você, não considere isso um insulto ou uma tentativa de se distanciar. Pode ser útil passar um tempo separados para apreciar os momentos juntos.
etapa 3
Encontre algo para fazer. Muitas vezes as pessoas se impõem aos outros só porque não sabem o que fazer. Pegue seus hobbies, dedique tempo aos seus hobbies, ao autodesenvolvimento. Você pode ler um livro ou assistir a um novo filme. Quando você sentir que está começando a se intrometer, dê um passo para trás e faça o que você ama.
Passo 4
Não ligue com muita frequência. Algumas pessoas pensam que a obsessão só se manifesta quando estão juntos, mas mesmo ligações constantes e mensagens SMS podem ser irritantes e percebidas como uma obsessão. Se você não consegue se controlar e não ligar, pegue uma tarifa com tarifas caras. Assim, você gastará muito menos tempo falando. Quando o hábito de ligar constantemente para o cara desaparecer, devolva a tarifa antiga, mas saiba a medida nas ligações.
Etapa 5
Passe algum tempo com seus amigos. Se você não tem comunicação suficiente, reúna-se com suas amigas, divirta-se e divirta-se com elas, vá às compras e discuta as últimas novidades. Passe os dias com pessoas diferentes para não ser imposto a uma pessoa.
Etapa 6
Torne-se mais confiante em si mesmo. Muitas vezes, a obsessão surge da dúvida e do medo de perder o namorado. Mas ligações constantes e a demanda por reuniões não vão beneficiar o relacionamento, você deve elevar sua autoestima, tornar-se independente e colocar a iniciativa nas mãos de um homem. O próprio cara tem que pedir uma reunião e telefonar, e você o priva disso ao assumir o papel dele. Aprenda a aproveitar a vida sozinho e você poderá parar de se intrometer nas pessoas.
