A vida é uma coisa complicada e, infelizmente, as coisas nem sempre funcionam da maneira que queremos. Pessoas próximas deixam nossas vidas, fazendo-nos sentir dor e perda. Resta seguir em frente, sem olhar para o passado.
A regra de ouro da separação: não desanime
Você está esmagado, deprimido e morto. Você é abandonado e não quer continuar a viver, pensando no passado, obrigando-se a reviver os momentos de separação indefinidamente. Este procedimento não trará nenhum benefício - apenas se tornará um veneno lento que mata sua auto-estima e atitude mental positiva.
Sim, a separação não é a fase mais agradável da vida. Mas vale lembrar que não existem pessoas insubstituíveis, exceto, é claro, os pais. Ninguém ainda morreu por ser abandonado. É importante seguir em frente, extraindo experiência do relacionamento encerrado, escrevendo numa espécie de memorando mental o que não precisa ser feito no futuro.
Pare de rugir, comer doces ou pior, morrer de fome, saia do sofá e olhe no espelho. Se você não se distrai com olheiras, olhos marejados e falta de cabelo, então você está diante de uma garota muito bonita. Fixe em seu cérebro.
Após a despedida, apenas os momentos agradáveis e românticos são sempre lembrados. Tente olhar para o seu relacionamento de fora, e você encontrará uma série de falhas que você acabou de fechar os olhos. As pessoas são grandes sonhadoras e muitas vezes atribuem traços de caráter que faltam aos seus escolhidos, começando a acreditar no que elas mesmas inventaram. Em primeiro lugar, você precisa ficar sóbrio e entender que ele não é o único, e nosso planeta é tão grande que você definitivamente vai conhecer o seu homem, a hora ainda não chegou.
Sublimando Energia Positiva
Elimine essa pessoa de sua vida: você não pode olhar para seus presentes sem lágrimas - coloque-os em um saco e apenas jogue-os fora, seu antigo SMS lhe dá dor e sofrimento - pare de relê-los e exclua-os, e junto com eles seu telefone número e todos os dados, incluindo música em geral e fotografia. É aconselhável que você altere seu número de telefone.
Não tente descobrir nada sobre ele. Este homem está morto para você. Crie uma espécie de ritual para si mesmo: enterre seu relacionamento, como deveria ser. Imagine um túmulo, uma cerca, um banco perto disso, você pode até sofrer, mas não pode amar as cinzas. Preste homenagem ao passado e olhe para o futuro.
Se cuida. Mude sua imagem. Diversifique em seu guarda-roupa. Adquira o hábito de sair de casa maquiado. Certifique-se de sorrir: quem sabe, você pode encontrar seu destino ao virar da esquina.
Fique menos sozinho com seus pensamentos tristes. Não se retraia em si mesmo: passe mais tempo ao ar livre, passeie com os amigos, visite clubes e diversos eventos de entretenimento. Conheça novas pessoas. Um flerte leve irá lembrá-lo de que você é uma jovem linda, que outros caras também sonham em conhecer.
Preencha seu tempo livre com novos hobbies. Por muito tempo você quis se inscrever em um círculo de desenho, mas não pôs as mãos nele? Não coloque este empreendimento em banho-maria. Você já sonhou em aprender a dançar tango, mas seu ex não compartilhava de seus desejos? Vá em frente e compre sapatos de baile no chão!
