Frigidez é chamada de frieza sexual de uma mulher, sua falta de excitação sexual e interesse por sexo. A relação sexual pode ser acompanhada de sensações desagradáveis, até dolorosas, e causar sentimentos de repulsa. Em tal situação, as relações sexuais se tornam um fardo, uma mulher por bem ou por mal evita o sexo. Se ela tem um parceiro, o relacionamento começa a se desintegrar. Felizmente, o problema pode ser resolvido.
É necessário
- - consulta especializada;
- - massagem;
- - produtos afrodisíacos.
Instruções
Passo 1
Os especialistas distinguem entre frigidez congênita e adquirida. De acordo com pesquisas médicas, apenas 7% das mulheres sofrem de frigidez congênita. O segundo caso é muito mais comum. As causas da frigidez podem ser fisiológicas, psicológicas e microssociais.
Passo 2
O grupo de causas fisiológicas inclui doenças sistêmicas e ginecológicas, doenças sexualmente transmissíveis, distúrbios hormonais, gravidez e parto. Razões psicológicas são o medo de uma gravidez não planejada, o trauma vivenciado - estupro ou defloração grosseira, exaustão do corpo, fadiga crônica, desconfiança de um parceiro e conflitos constantes nos relacionamentos. Às vezes, o analfabetismo sexual e a indelicadeza de um parceiro levam à frigidez. Razões microssociais surgem de uma educação conservadora, quando o sexo é apresentado à menina como algo sujo e indecente.
etapa 3
O diagnóstico de "frigidez" só pode ser feito por um terapeuta sexual qualificado. A tarefa dele e sua é descobrir juntos o que levou ao desenvolvimento da frigidez, após o que o médico irá prescrever o tratamento adequado. Comece com um exame extenso e trate dos problemas fisiológicos, se possível. Na luta para eliminar a frigidez, os procedimentos fisioterapêuticos e os exercícios fisioterapêuticos são eficazes. Aproveite um remédio tão excelente como uma massagem nos pés. A pessoa que vai massagear você deve prestar atenção especial aos pontos localizados na linha média do pé. Não evite terapia medicamentosa que aumenta temporariamente a ansiedade.
Passo 4
Um psicólogo trabalha com motivos psicológicos e microssociais. É importante que durante a consulta se sinta o mais confortável possível e confie no seu médico. Em alguns casos, a presença de seu parceiro pode ser necessária. Além disso, faça o treinamento automático.
Etapa 5
Considere sua dieta. Deve ser equilibrado, incluir o uso de alimentos afrodisíacos. Os últimos incluem: abacate, alcachofra, banana, baunilha, canela, chocolate, caviar, nozes e morangos, frutos do mar. E apenas frutas e vegetais frescos não serão supérfluos.
Etapa 6
Desenvolva sua sexualidade com dança latino-americana, pole dance, strip dance e ioga. Além disso, no tratamento da frigidez, treinar os músculos da vagina vai te ajudar, porque eles tendem a perder elasticidade com o tempo. E mais longe. Tente explorar seu corpo por conta própria. Saber o que pode ser agradável tornará muito mais fácil para você contar a seu parceiro sobre isso.
