Na maioria dos casos, as pessoas estão interessadas na questão de como chamar a atenção de uma pessoa que está ignorando. Mas às vezes eles precisam pensar na capacidade de ignorar alguém intrusivo e arrogante. A propósito, a pergunta não é de todo inútil, porque às vezes nem recusas educadas, nem conversas diretas, nem tentativas rudes de cortar a comunicação ajudam. Se você chegar à conclusão de que apenas a falta de atenção a uma determinada pessoa permitirá que você rompa relações conflituosas com ela, você precisa agir.
É necessário
A maioria dos métodos de ignorar uma pessoa desagradável se resume em estabelecer distâncias - social, psicológica, emocional ou geográfica. Vamos considerar essas opções
Instruções
Passo 1
Comece criando distância emocional. Antes de qualquer ação, tente se distrair, acalme-se. Aprenda a aceitar um conselheiro ou pretendente compulsivo a sangue frio. Este é o mais difícil, mas o tipo de distância mais necessário. Isso ajuda especialmente em uma situação em que você tenha que se comunicar com uma pessoa com bastante frequência. Por exemplo, se for a sogra em cujo apartamento você mora, um colega chato ou um colega desequilibrado. Aprenda a perceber seus "ataques" como se viessem de fora. Imagine que você é o diretor de um filme em que seu agressor é o personagem principal. Se ele começar a provocá-lo e irritá-lo, pense sobre o ângulo do qual seria bom remover a situação para que as emoções do ofensor, ofendido, observadores, etc. sejam visíveis.
Passo 2
Tente estabelecer distância psicológica. A essência da distância psicológica é a capacidade de separar compreensão e aceitação. Você pode entender os desejos estranhos de um colega, mas não os aceita como aceitáveis para você. Com a compreensão dos conselhos de um parente idoso, você pode entender, mas não deve interpretá-los como instruções de ação. Além disso, você precisará de tempo e paciência para aprender como transmitir sua posição a uma pessoa. Então você diz: "Respeito o seu ponto de vista por esse motivo e por esse motivo, mas vou fazer do meu jeito, porque acho que isso é mais correto para mim pessoalmente."
etapa 3
Use a pressão pública para influenciar o agressor. Vale a pena recorrer à distância social se você não conseguir implementar as duas primeiras opções. Por exemplo, se um ex-cônjuge é um desordeiro e bêbado perigoso para a sociedade, deve-se usar a pressão da sociedade e a influência das autoridades oficiais para se proteger de suas ações. Uma opção mais suave para construir distância social é mudar o círculo de comunicação. Mude seu círculo social para um ao qual seu agressor não tenha acesso. Se você inicialmente pertence a camadas diferentes, torne o acesso ao seu círculo impossível para ele. Um círculo social é um tipo de comunidade na qual é difícil para estranhos entrar. Isso nem sempre é bom, mas na sua situação, a sociedade pode fechar as portas para a pessoa errada, tornando mais fácil para você romper com um relacionamento fracassado.
Passo 4
Se todas as medidas acima não ajudarem, defina a distância geográfica. Este é um método radical de resolver o problema e vale a pena recorrer a ele como último recurso. Por exemplo, se uma mulher foi vítima de violência doméstica, às vezes é possível retirá-la da família de seu marido tirano apenas criando uma distância geográfica. A vítima deve literalmente desaparecer por um tempo, mudando os endereços e números de telefone para que seu perseguidor se acalme e pare de persegui-la. A distância física do agressor não é necessária para sempre. Muitas vezes, meio ano é o suficiente para que as paixões diminuam e você possa voltar ao seu modo de vida normal.
