Às vezes acontece que pessoas que nos são queridas deixam nossas vidas. Às vezes, eles estão próximos, mas se tornam muito distantes. A proximidade constante e a inacessibilidade às vezes dão muita dor, mas você precisa se recompor, tomar toda a vontade, apertar em um punho e dizer: "Eu posso!"
Instruções
Passo 1
Quando alguém querido sai da sua vida, você precisa entender que isso não é o fim. Você não precisa cortar as veias e pular do telhado. Esta é uma fraqueza que não deve ser mostrada. Você precisa se recompor. Tente se livrar de todas as coisas que lembraram essa pessoa, retire todas as fotos de um lugar de destaque, esconda ou leve para algum lugar todos os brinquedos, objetos, roupas que de alguma forma estejam associados a essa pessoa. Apague o número dele do seu celular para que não haja a tentação de ligar bêbado ou em momentos de forte dor, apague todas as mensagens SMS, retire de todas as redes sociais possíveis e outros meios de comunicação.
Passo 2
Pela primeira vez, isso dará alguma ilusão de calma. No entanto, não há necessidade de parar por aí. Comece a se comunicar com as pessoas, faça novos amigos, vá com eles a cinemas, filmes, clubes, desenvolva-se. Isso terá um efeito benéfico no seu estado psicoemocional, pois haverá uma mudança constante de "cenário". Isso aliviará o cérebro de pensamentos desnecessários e permitirá que você relaxe e se divirta. Não desanime por novas emoções, flerte, mas não vá muito longe. Por pior que seja, não vale a pena beber muito álcool. Com um humor depressivo, a intoxicação por álcool se instala muito mais rápido, e o segundo estágio se instala imediatamente, contornando o primeiro (sinais do segundo estágio da intoxicação por álcool - depressão, agressão, raiva, autopiedade). Não se esqueça das pessoas que estão ao seu lado. Se você não quer viver para si mesmo, viva para eles. Você é querido por eles e não os faça sofrer tanto quanto você mesmo.
etapa 3
O rei Salomão tinha um anel no qual estava escrito: “Tudo passa. Isto também passará. Não existem situações desesperadoras. Às vezes, você só precisa reunir toda a sua vontade em um punho e suportar todos os infortúnios do destino.
