A gravidez é um evento alegre pelo qual muitos estão ansiosos. Durante este período, o corpo começa a se reconstruir para dar à luz um filho saudável. Contando todos os dias, a mulher aguarda os primeiros sinais do bebê. E muito freqüentemente, nos primeiros estágios de desenvolvimento, os processos fisiológicos do corpo são confundidos com o tão esperado primeiro movimento.
As primeiras semanas de gravidez
Quando passa muito pouco tempo desde o momento da concepção, você pode notar as primeiras mudanças no corpo. As glândulas mamárias incham, o abdômen sobre a virilha torna-se denso. Este estado se assemelha ao estado de saúde durante o ciclo menstrual.
Por volta da terceira semana de gravidez, a mulher pode sentir dores de cabeça, alterações de humor, intoxicação, falta de apetite ou, inversamente, seu aumento. Em dez semanas, em um exame de ultrassom, pela primeira vez, você pode ver as pernas, braços, nariz e orelhas do futuro bebê.
Os sintomas de intoxicação tornam-se menos pronunciados em 12 semanas. No abdômen, uma faixa escura é visível da região púbica para cima. O movimento tão esperado ocorre na 16ª semana de gestação. A mulher pode sentir tremores fracos e não periódicos no estômago.
Segunda metade da gravidez
Na 20ª semana, o útero aumenta de tamanho e começa a subir. Há um claro aumento no tamanho do abdômen. Uma mulher às vezes sente uma leve dor de puxão na parte inferior do abdome, chamada de contrações de Braxton Hicks. Eles têm vida curta.
Com o crescimento do bebê, o peso da mulher aumenta gradativamente. Já com 26 semanas, os movimentos da criança são sentidos, não só pela própria mulher, mas também por seus entes queridos, levando a mão ao estômago.
Durante esses estágios da gravidez, a pele da barriga é esticada e a mulher pode sentir vontade de coçar a barriga. Não é recomendado fazer isso, estrias podem se formar. Melhor lubrificar sua barriga com hidratante ou óleo de bebê.
Da semana 30 em diante, pode haver peso no peito e na região do quadril. A criança vira de cabeça para baixo e encosta as pernas nas costelas da mãe.
Já na 34ª semana de gestação, a mulher pode determinar claramente o que o bebê está empurrando - com um cotovelo ou joelho. Seu rosto, pernas e braços começam a inchar. Devido ao alto estresse nos rins, é recomendável beber menos líquidos A ginástica na posição joelho-cotovelo é muito eficaz. Com ele, os rins descansam e os músculos da região lombar relaxam.
Após 36 semanas, o útero desce e respira mais facilmente. Pode haver uma sensação de expansão da região do quadril - o corpo começa a se preparar para o parto. Uma criança nesta época é considerada quase nascida. Nesse período, recomenda-se evitar movimentos bruscos e estresse, para não provocar o nascimento prematuro.
O parto natural geralmente começa após 40 semanas, então você precisa ouvir todas as mudanças no corpo a fim de estar pronta para este evento alegre - o nascimento de um bebê.
