Gravidez congelada e aborto espontâneo não são muito diferentes um do outro. De acordo com as leis da natureza, um embrião inviável não pode se desenvolver mais - ocorre um aborto espontâneo. No caso de uma gravidez congelada, o feto também para de se desenvolver. Para livrar uma mulher de um embrião morto, eles recorrem à intervenção médica. Em ambos os casos, a mulher perde o filho e os motivos dessas situações são semelhantes. A dor da perda, arrependimento pelo que aconteceu. Como sair desse estado?
Instruções
Passo 1
Pare de se culpar por tudo o que aconteceu. Você não pode influenciar o desenvolvimento do embrião de forma alguma. Se inicialmente o feto tivesse qualquer anormalidade de desenvolvimento, não importando se razões genéticas, hormonais ou outras influenciaram isso, ele estava condenado de antemão. É assim que a natureza conduz a seleção natural.
Passo 2
Não guarde toda a dor para dentro de você, converse sobre isso com seu ente querido, com sua mãe, com seu amigo. Se você quiser chorar, chore. Dê vazão a seus sentimentos e emoções. Existem muitos fóruns femininos sobre este assunto na Internet - vá e converse. Aqui com certeza encontrará o apoio de que necessita e compreenderá que a vida não parava aí.
etapa 3
A principal questão que preocupa uma mulher que viveu uma gravidez congelada é a possibilidade de ter filhos no futuro. Uma gravidez congelada nem sempre indica que você não terá filhos. Pode ser apenas um acidente, uma coincidência desfavorável. Talvez seu corpo ainda não estivesse pronto para tanto estresse.
Passo 4
A perda de um filho não é apenas um grave trauma psicológico, mas também um golpe na condição física do corpo. Leva tempo e desejo para se recuperar. Cuide da sua saúde. Observe o que você come. Coma mais vitaminas. Dê um passeio ao ar livre. Tente seguir a rotina diária.
Etapa 5
Se você tem insônia, mude a cor da cama para azul ou verde. Essas cores têm um efeito benéfico na psique, restaurando o sono normal e saudável.
Etapa 6
Visite o seu médico e obtenha conselhos sobre como preparar o seu corpo para uma nova gravidez. Siga todas as suas recomendações. Se necessário, faça o teste e faça o tratamento necessário.
Etapa 7
Se o seu estado psicológico piora a cada dia, a tristeza e a melancolia se transformam suavemente em um estado de depressão, você percebe que perdeu o interesse pela vida - não demore. Procure ajuda psicológica com urgência. Sessões de relaxamento, hipnose ou acupuntura certamente lhe proporcionarão alívio.
Etapa 8
Você deve tentar pensar no bem, permitir que pensamentos positivos e brilhantes entrem em sua vida, obter mais emoções positivas. Atraia bondade e luz para sua vida. Pare de acumular rancores e perdoe-se por tudo. Você definitivamente vai se tornar a mãe amorosa mais maravilhosa!
