A deficiência de vitamina D no corpo de uma criança pode levar a sintomas desagradáveis, que variam de falta de apetite a raquitismo. Esta doença ocorre com bastante frequência entre as crianças do primeiro ano de vida, por isso é importante atuar na prevenção, ou seja, tomar vitamina D.
O medicamento que é prescrito a absolutamente todas as crianças desde o nascimento é a vitamina D. Tem um efeito positivo no desenvolvimento físico, fortalece o sistema nervoso. O mercado farmacêutico oferece aos pais uma grande quantidade de preparações contendo a vitamina "solar". Ao escolher um medicamento nas redes de farmácia, é importante entender quais substâncias ele contém.
Para que serve a vitamina D?
É o principal responsável pela troca de fósforo e cálcio no corpo. E isso está diretamente relacionado ao desenvolvimento dos dentes, ao fortalecimento do esqueleto e ao crescimento dos ossos. Além disso, a vitamina D tem um efeito positivo no funcionamento dos sistemas nervoso e cardiovascular.
A vitamina D não é acidentalmente chamada de "solar". A substância colecalciferol é produzida na pele devido aos raios solares. Também pode ser obtido comendo certos alimentos.
Quem precisa tomar?
A deficiência de vitamina D é mais frequentemente observada em bebês nascidos no outono ou inverno. Em primeiro lugar, a falta de uma substância útil é observada em crianças que vivem em regiões de clima frio. Freqüentemente, chuvas fortes no outono e geadas severas no inverno simplesmente não permitem que você saia de casa para uma caminhada.
A vitamina D é vital para bebês amamentados prematuros e debilitados. As crianças que recebem a fórmula precisam de muito menos vitamina "sunshine", pois ela já está contida em todas as fórmulas infantis.
Normalmente, as preparações que contêm vitamina D, se necessário, podem ser administradas às crianças desde o nascimento. Em outros casos, recomenda-se aos bebês prematuros que administrem uma dose adicional a partir de duas semanas de vida, bebês a termo - a partir de um mês.
Falta de vitamina D - qual é a ameaça?
Com uma deficiência de colecalciferol, os sintomas indicativos de falta de vitamina D não demoram a se manifestar. Os sintomas mais comuns e perceptíveis são perda de cabelo, sudorese excessiva, sono insatisfatório, falta de apetite e inchaço. Se a deficiência de vitaminas não for eliminada, a criança pode desenvolver falta de ar, bem como atraso na altura e no peso. Os dentes também podem ser danificados. Com uma deficiência de vitamina D, eles explodem tarde, duros e frequentemente com defeitos. Se você não iniciar o tratamento imediatamente, a falta de colecalciferol pode causar o fechamento tardio da fontanela, curvatura da coluna, ossos, inibição do desenvolvimento mental e muitos outros problemas.
Para saber se o bebê tem vitamina D suficiente, você pode fazer um exame de sangue ou de urina, de acordo com Sulkevich.
Como escolher um medicamento?
Nas redes de farmácias, os clientes recebem medicamentos que contêm vitamina D de dois tipos: à base de água e à base de óleo. Qual é a diferença?
As preparações na forma oleosa são melhor absorvidas, mas são muito mais difíceis de dosar. Principalmente prescrito na primeira suspeita de raquitismo. O segundo grupo de drogas é mais frequentemente recomendado para fins profiláticos. A vitamina D à base de água não é tóxica e, em casos raros, pode causar alergias. Além disso, essas drogas entram rapidamente no intestino e duram mais do que as oleosas. Se o bebê não está bem com os intestinos, rins ou estômago, medicamentos à base de óleo não devem ser usados.
As desvantagens das gotículas de óleo incluem a possibilidade de sobredosagem, uma vez que a vitamina D à base de óleo não é fácil de dosar.
Os medicamentos que contêm vitamina D podem ser adquiridos em qualquer farmácia. Aqui estão os mais populares:
Gordura de peixe. Tem um sabor agradável, não causa reações alérgicas. Disponível na forma de solução de óleo.
Aquadetrim. Uma das preparações à base de água mais comuns. Pode ser administrado a crianças a partir da quinta semana de vida. Cada gota do medicamento contém 500 UI de vitamina D3. No entanto, alguns componentes da composição de uma droga infantil podem parecer duvidosos: álcool benzílico, aromatizante, sacarose. Apesar disso, as avaliações dos clientes são geralmente positivas, e os pediatras russos prescrevem esse medicamento em particular.
ChildLife Essentials, D3. Um medicamento à base de água que pode ser usado desde o nascimento do bebê. A composição contém ingredientes naturais, e uma característica especial é o sabor de frutos silvestres que pode agradar às crianças mais exigentes.
Complivit Aqua D3. Outra droga à base de água. É um análogo do Aquadetrim e pertence à categoria de medicamentos de orçamento. Um bom remédio para a prevenção de doenças associadas à deficiência de vitamina D, sem causar efeitos colaterais.
GreenPeach, D3,. Medicina à base de óleo. Ele contém óleo de coco insípido e inodoro. As principais vantagens da droga são a ausência de vários alérgenos, freqüentemente encontrados em medicamentos modernos. Não há corantes ou sabores, e não há sal ou açúcar. GreenPeach é perfeito para crianças com tendência a alergias.
Vigantol. Uma solução de óleo, uma gota da qual contém 667 UI de vitamina D. Pode ser administrada por bebês a partir das duas semanas de idade.
DEVISOL descarta D3 da Orion Pharma. Medicamentos finlandeses de preço médio podem ser prescritos para bebês a partir das três semanas de idade. Freqüentemente, é prescrito no inverno para prevenir a hipovitaminose. As vantagens indiscutíveis incluem a ausência de lactose, soja, conservantes e outros aditivos desnecessários ao organismo da criança. A desvantagem é a dosagem inconveniente (cinco gotas por dia). No entanto, não é tão conveniente dosar quaisquer preparações de óleo como preparações de água, e esta é a imperfeição.
O preço de cada um dos medicamentos depende do fabricante. Os mais baratos são os medicamentos domésticos, cujo custo é de cerca de 200 rublos. As contrapartes importadas podem custar três vezes mais.
Como aplicar?
A vitamina D é prescrita para bebês apenas em gotas. A dosagem sempre será calculada individualmente. O tipo de alimentação, idade, maturidade, estação e muito mais são levados em consideração. Normalmente, como profilaxia, bebês saudáveis recebem uma gota contendo 500 UI da substância.
O medicamento que contém a vitamina "Sunshine" deve ser tomado de manhã. O número necessário de gotas é coletado em uma colher e, em seguida, adiciona-se um pouco de água fervida.
Vitamina D nos alimentos
Não será possível repor completamente a vitamina D na quantidade em que está contida nos medicamentos. No entanto, é possível aumentar sua ingestão no corpo. Para fazer isso, você só precisa ajustar um pouco sua dieta habitual. Aqui está uma lista de alimentos saudáveis que contêm vitamina D:
- Eu no
- Gema de ovo
- Leite
- Queijo
- Fígado de peixe
- Queijo tipo cottage
- Manteiga
- Frutos do mar
- Batatas
Além disso, longas caminhadas ao ar livre em dias claros e ensolarados serão uma excelente prevenção do raquitismo.
Overdose de vitamina D
Para não enfrentar as consequências de um excesso de vitamina D no organismo da criança, é muito importante observar a dosagem prescrita pelo médico.
Os principais sintomas de sobredosagem incluem vômitos entre as mamadas, o que leva à perda de peso. Se a ingestão de vitaminas não for ajustada, o vômito pode ser seguido por convulsões e desidratação severa. Portanto, todo pai precisa ser extremamente cuidadoso. Se a criança começar a comer mal, se comportar de maneira inquieta e houver outros sintomas de overdose de vitamina D, consulte imediatamente um médico para resolver rapidamente o problema.
