Se você decidir dar à luz um filho, isso não significa que você só precisa parar de usar proteção e começar a levar um estilo de vida correto, e em um mês o teste mostrará as duas tiras estimadas. Como mostra a prática, em cada cinco mulheres, a concepção ocorre apenas após 6 a 12 meses de tentativas regulares. Isso pode indicar "ausente" nos dias certos.
Instruções
Passo 1
O início da ovulação é acompanhado por uma variedade de sinais e sintomas. A mulher pode sentir dores na parte inferior do abdômen, como antes da menstruação, e dores agudas nas laterais, na área do ovário em que ocorre a ovulação. Além disso, há mudanças repentinas de humor, irritabilidade e irascibilidade, tonturas e náuseas. Mesmo assim, esses sinais podem ter outras causas.
Passo 2
Método de calendário para determinar a ovulação. A ovulação geralmente ocorre no meio do ciclo. Ou seja, com um ciclo de 28 dias, a ovulação geralmente ocorre de 14 a 15 dias a partir do início do ciclo. Mas esse método só é adequado para mulheres com um ciclo regular e, mesmo assim, não pode ser considerado eficaz o suficiente.
etapa 3
Medição regular da temperatura basal. Para isso, todas as manhãs imediatamente ao acordar, sem sair da cama, é necessário medir a temperatura no reto por 5 minutos. Os resultados devem ser registrados. No dia da ovulação, você notará um aumento acentuado na temperatura. Depois disso, a temperatura basal permanecerá elevada até o início da próxima menstruação.
Passo 4
Determinação do muco cervical. A entrada do útero em todas as mulheres é fechada com um tampão mucoso, que permanece espesso até ocorrer a ovulação. Ao ovular, esse muco torna-se viscoso e aquoso.
Etapa 5
Com o advento dos microscópios individuais no mercado, foi possível determinar a ovulação em casa pelo método da samambaia, ou, como também é chamado, pelo método de cristalização da saliva. Acontece que no dia da ovulação, quando a saliva feminina seca, ela deixa cristais em forma de folha de samambaia no vidro, que são perfeitamente visíveis ao microscópio. Todos os métodos acima podem ser usados para obter um efeito rápido, especialmente para mulheres com um ciclo regular. Se o ciclo menstrual for irregular, então seria melhor usar o método de determinação da temperatura basal ou o método de cristalização da saliva.
