Um grande número de representantes da metade forte da humanidade está familiarizado em primeira mão com o problema da ejaculação precoce. Essas falhas na cama levam a problemas nas relações com a mulher e à insatisfação consigo mesmo. Portanto, os homens estão cada vez mais confrontados com a questão de aumentar a duração da relação sexual.
Necessário
- - preservativo;
- - pomadas anestésicas locais.
Instruções
Passo 1
As causas da ejaculação precoce são geralmente psicológicas. Mas frequentemente, a ejaculação precoce ocorre devido a uma doença inflamatória das gônadas: vesiculite, colliculite ou prostatite. O tratamento da ejaculação precoce é um processo bastante demorado. Com base nas causas deste problema, os seguintes métodos são praticados: injeção, medicamento, fisioterapia, cirúrgico. Para fazer isso, você precisa procurar a ajuda de um especialista.
Passo 2
Você pode usar dicas úteis para ajudá-lo a prolongar sua relação sexual. O primeiro passo para homens que têm dificuldade com a ejaculação precoce é mudar sua dieta e dieta alimentar. Evite alimentos picantes, tente não comer demais. A atividade física adequada ajudará a liberar a tensão. Faça sexo com a maior freqüência possível, não faça pausas longas em sua vida sexual. Quanto menos você fizer amor, mais rápido ejaculará no contato. Realize relações sexuais repetidas, geralmente são mais longas do que a primeira.
etapa 3
O uso de preservativo ajuda a aumentar o tempo da relação sexual, pois tem a capacidade de reduzir a sensibilidade da glande do pênis, retardando assim a ejaculação precoce. O mesmo efeito pode ser obtido lubrificando a glande do pênis com pomadas anestésicas locais, que são vendidas em farmácias. Muitas vezes, os homens conseguem prolongar o tempo da relação sexual após tomarem pequenas doses de álcool. Isso é explicado pelo fato de que o álcool embota ligeiramente a sensibilidade, retarda as reações. Além de tudo isso, a cerveja obtida do lúpulo contém uma pequena quantidade de bromo, que tem efeito calmante.
Passo 4
As preliminares são a regra básica para prolongar o sexo. Insira o pênis na vagina somente depois que a mulher tiver lubrificação suficiente. Ao mesmo tempo, a cabeça do pênis não sofrerá irritação intensa e isso afetará o retardo na ejaculação. Se você sentir que o momento da ejaculação está próximo, pare. Pressione os dedos na cabeça do pênis, onde ele se encontra com o frênulo. Para que você possa temporariamente enfraquecer a excitação, você pode repetir essa manipulação muitas vezes.
