Hoje, muitos pediatras e psicólogos tendem a argumentar que dormir juntos ajuda a manter o contato entre a criança e seus pais. Ao mesmo tempo, alguns especialistas têm certeza do contrário: asseguram que o sono conjunto de pais e filhos é prejudicial tanto para crianças quanto para adultos. Em geral, a abordagem de um fenômeno como o co-leito deve ser puramente individual.
Se seu filho dorme com você e você não sente nenhum desconforto com isso, não há razão para recusar dormir junto. Freqüentemente, uma criança dorme muito mais pacificamente na cama com seus pais do que em seu próprio berço. Ao mesmo tempo, não se deve permitir que a criança durma na cama dos pais por muito tempo - na idade de dois ou três anos é melhor retirá-la de dormir com os pais. As crianças dessa idade estão passando pela primeira crise de independência, aprendendo a fazer valer seus direitos e a fazer suas próprias escolhas. Portanto, os pais devem dar ao filho a oportunidade de dormir separadamente, e de todas as formas possíveis estimulá-lo para que aproveite essa oportunidade.
O processo de desmame de uma criança do sono com os pais deve ser gradual - por exemplo, você pode colocar a criança sozinha na cama durante o dia. Se seu filho é sensível a mudanças, tente colocar um grande animal de pelúcia na cama. Deve ser colocado entre você e seu filho para que ele se acostume a dormir ao lado do brinquedo. Com o tempo, ela pode ser movida para a cama do bebê e colocá-lo para dormir ao lado dela.
Às vezes é muito difícil evitar que as crianças durmam com os pais - os bebês começam a ser caprichosos, ter acessos de raiva, dormir mal à noite. Nesse caso, você pode colocar a cama da criança perto da dos pais e, aos poucos, movê-la junto com seu brinquedo macio favorito em direção ao seu lugar de dormir. Depois que a criança se acostumar a dormir ao lado dos pais, mas em sua própria cama separada, você pode começar a mover gradualmente a cama para a parede oposta. Com o tempo, a criança vai se acostumando a dormir sozinha e a cama pode ser transferida com segurança para outro quarto.
Se uma criança que já está dormindo separada dos pais costuma ir ao seu quarto à noite, você precisa se comportar corretamente com ela. Assim que ele vier ao seu quarto pela primeira vez naquela noite, acalme-o e depois acompanhe-o até o berçário, coloque-o na cama e cubra-o com um cobertor. Se a criança vier novamente, você pode abraçá-la, mas tente não falar com ela - apenas acompanhe-a em silêncio até o berçário e coloque-a na cama. Se a criança vier pela terceira vez, não faça contato com ela - leve-a embora e certifique-se de que ela vá para a cama. No início, as crianças podem ir ao quarto dos pais muitas vezes por noite, mas você não deve repreendê-las. Apenas mostre a seu filho que você não pretende desistir de sua decisão - assim que ele entender isso, ele imediatamente começará a dormir em paz em sua própria cama.
