Todo mundo já ouviu que não vale a pena ensinar um recém-nascido a adormecer em seus braços. Mas nem todo mundo é capaz de suportar até mesmo o choro de uma criança pequena. Algumas mães conseguem caminhar a noite toda com o bebê nos braços, pois no berço ele acorda imediatamente. Eles esperam que o filho adulto comece a adormecer sozinho, onde deveria estar. Mas vários meses se passam e o bebê, que engordou muito, ainda percebe todas as tentativas de colocá-lo na cama como uma brincadeira divertida.
Instruções
Passo 1
Em qualquer processo educacional, a atitude de um adulto é antes de tudo importante. Certifique-se de que você precisa ensinar seu filho a adormecer sem enjôo. Você deve estar absolutamente certo disso. A correção de suas ações também deve ser reconhecida por sua família. Em primeiro lugar, trata-se dos avós compassivos, que estão firmemente convencidos de que, para a comodidade do bebê, os pais devem sacrificar tudo, inclusive a própria saúde.
Passo 2
Responda a si mesmo se a criança sempre adormece em seus braços ou se há momentos em que ela dorme de forma diferente. É possível que o bebê consiga dormir em um carrinho de bebê na rua com total tranquilidade, mesmo que você não o balance ao mesmo tempo, e organize shows noturnos para os pais em casa. Na estação quente, você pode tentar colocar seu bebê ao ar livre à noite. Se ele ainda estiver dormindo em uma cadeira de rodas, vá temporariamente para o quarto com varanda ou loggia. Depois de completar todos os procedimentos noturnos, coloque sua inquietação no carrinho. É possível que precise ser sacudido por algum tempo. Na dacha, a loggia é substituída com sucesso por uma varanda. Nesse caso, é melhor dormir perto do bebê.
etapa 3
Se a criança adormece de dia e de noite exclusivamente nos braços, pense se é hora de mudar de regime. Em qualquer caso, você pode desistir de um dia de sono por um tempo. Para uma criança que dorme duas vezes durante o dia, tente não ir para a cama à tarde. Isso, é claro, vai exigir algum esforço de sua parte, a criança terá que se manter ocupada para não ficar superexcitada. Faça todas as suas rotinas habituais à noite. Crianças cansadas nem sempre conseguem esperar até terminar, mas você realmente precisa que ela adormeça sem a sua participação. Se o bebê já dorme uma vez durante o dia, não o coloque na cama durante o dia por um ou dois dias. Neste caso, à noite, deve realizar todos os procedimentos um pouco mais cedo do que o habitual.
Passo 4
Ir para a cama é sempre acompanhado por um certo ritual. Mesmo uma criança muito pequena precisa de uma sequência de ações. Acha que talvez seja hora de substituir o enjôo por outra coisa? Por exemplo, cantar canções de ninar ou um conto de fadas. Mesmo que o bebê ainda não esteja muito ciente do que você está falando, o som da sua voz terá um efeito calmante sobre ele. Para ele, enjoo significava não apenas o ritual de ir dormir, mas também estar perto de você. Então, por um tempo, você ainda terá que se sentar ao lado dele enquanto ele adormece.
Etapa 5
Um brinquedo macio, um pequeno travesseiro ou mesmo um pano limpo podem ajudar. Um bebê precisa de companhia para mudar de regime e com um brinquedo não se sentirá só no berço. Não tenha medo de que seu bebê se acostume a dormir com um brinquedo. Não há nada de errado com isso, e o ursinho de pelúcia é seu assistente confiável.
Etapa 6
Quem exatamente embala o bebê antes de dormir? Se por acaso você sumiu de casa por vários dias e outros membros da família não tiveram problemas para colocar o bebê, chegou a hora de fazê-lo novamente. Você não tem que sair. Você pode se inscrever em cursos, ir ao cinema ou ver um amigo e voltar quando a criança estiver dormindo. Mas este é um método extremo e não muito confiável. É possível que tudo recomeça assim que você decidir ficar em casa. Além disso, você só pode agir dessa forma se tiver certeza absoluta do apoio do resto da família.
Etapa 7
Você pode simplesmente tentar dar à criança a oportunidade de não adormecer, desde que consiga ficar em pé. Eventualmente, ele ficará cansado e adormecerá. Mas prepare-se para o fato de que você também não terá que dormir por muito tempo. Não se irrite ou repreenda seu bebê. Afinal, você mesmo o ensinou a adormecer em seus braços. Se o seu marido acordar cedo e quiser dormir, mude-se algumas noites com a criança para outro quarto.
