A depressão na adolescência é um problema sério com o qual os pais muitas vezes não sabem como lidar. Oferecemos alguns conselhos úteis de um psicólogo.
Não ignore os problemas do seu filho
Os sintomas de depressão são apatia, aumento do choro e irritabilidade, perda de interesse pelo que costumava trazer alegria, isolamento, restrição e recusa em se comunicar com colegas, parentes. E também enxaquecas, tonturas, dores de estômago, irracionais "apenas mal-estar". Tendo notado sintomas semelhantes em um adolescente, você não pode ignorá-los. Afinal, a depressão na adolescência pode levar não apenas ao abandono dos estudos ou da seção de esportes, mas a problemas sérios, incluindo o suicídio.
Pergunte gentilmente e discretamente a seu filho adolescente qual é a razão de seu humor deprimido. Mas não espere uma resposta clara - é improvável que o próprio adolescente compreenda as mudanças que estão acontecendo com ele. O principal é demonstrar apoio, participação, atenção aos problemas do adolescente.
Não repreenda ou culpe seu filho adolescente
O principal erro dos pais que enfrentam a manifestação da depressão adolescente em seu filho é a acusação de preguiça, caráter fraco, tentativas de "incitar" e apelos para "ficarem juntos". É especialmente difícil para meninos adolescentes, proibidos por estereótipos culturais, ficarem moles. Envergonhar e repreender um adolescente só pode levar ao agravamento da depressão. Afinal, o adolescente já sente que não é necessário para ninguém, não é compreendido, abandonado. E se censuras constantes são adicionadas a isso, então você pode pensar em acertar contas com a vida.
Depressão na adolescência é uma doença
É importante que os pais entendam que a depressão na adolescência não é uma desculpa, não é uma ficção, é realmente uma doença, como uma gripe ou dor de garganta. E como qualquer doença, pode levar a complicações, se você "levar pra dentro", não dê importância. É importante compreender e eliminar não tanto os sintomas quanto a causa.
Durante a adolescência, ocorre uma pessoa. Primeiro amor não correspondido, fracasso escolar, conflitos com colegas - um adolescente, não possuindo a proteção da experiência de vida, percebe esses fatores de forma muito dolorosa e qualquer um deles, no contexto de reestruturação fisiológica, hormonal e psicológica, pode causar depressão. Além disso, via de regra, opera uma combinação de fatores.
Portanto, além do apoio constante, do desejo de compreender os sentimentos do filho, da aceitação incondicional dele com todos os seus problemas, os pais precisam recorrer ao auxílio de especialistas. Vale a pena entrar em contato com um psicólogo que possua as técnicas necessárias para ajudar um adolescente a passar por essa idade difícil, resgatando um novo "eu" e a alegria e plenitude de vida.
