O distúrbio das fezes é um problema comum em crianças nos primeiros três anos de vida. A constipação é o tipo de distúrbio mais comum. Ao mesmo tempo, muitos pais não sabem se a criança sofre de prisão de ventre ou se sua condição é normal. Como resultado, o tratamento (ou, pelo contrário, a inação) leva a complicações.
Necessário
Papa de aveia, laticínios fermentados, vegetais, frutas, água, limão, mel, complexo de exercícios, decocções laxantes, chás coleréticos
Instruções
Passo 1
Mude a dieta de seu filho. É necessário excluir batatas, farinha, doces da dieta. Também é melhor remover ou restringir os alimentos à base de carne.
Passo 2
Alimente seu filho com cereais, vegetais, frutas. O menu deve conter produtos lácteos fermentados, frutas secas, farelo, nozes.
etapa 3
30 minutos antes do primeiro café da manhã, dê ao seu bebê um copo de água morna com suco de limão e mel. Quando as fezes estão normais, o mel pode ser retirado, mas a água com limão deve ser bebida pela manhã constantemente. Além disso, a quantidade de água consumida por dia deve ser aumentada.
Passo 4
Você pode normalizar as fezes de uma criança com óleo magro ou de rícino. Despeje em um copo de leite, adicione uma colher de chá de óleo de rícino e deixe seu bebê beber. O óleo tem um gosto desagradável, a criança pode sentir e recusar o medicamento, então você deve comprar o óleo de rícino em cápsulas na farmácia e usar de acordo com as instruções do folheto. Decocções de ervas laxantes e agentes coleréticos leves na forma de chá ajudam muito. As fezes se liquefazem como resultado da secreção ativa de bile.
Etapa 5
Se a criança tem constipação crônica (fezes menos de três vezes por semana com evacuações incompletas), os pais devem tomar medidas para aumentar sua atividade física. Nutrição adequada e prática de atividade física são garantias de que em breve a criança não será mais atormentada pela prisão de ventre.
Etapa 6
Ofereça ao seu filho uma série de exercícios. Como o problema da prisão de ventre em adultos e crianças mais velhas é quase o mesmo, o exercício que você sugere não importa. Para a constipação, exercícios para pressionar, dobrar, fazer ponte e torcer são eficazes. É útil projetar e retrair o estômago. Além disso, é necessário ensinar a criança a agachar todos os dias. Durante este exercício, os joelhos devem ser pressionados contra as superfícies laterais do abdômen.
