A hemoglobina é uma substância do sangue que faz parte dos eritrócitos, os glóbulos vermelhos. A função da hemoglobina é fornecer oxigênio aos tecidos do corpo e livrá-los do dióxido de carbono. Durante a gravidez, as alterações nos níveis de hemoglobina são consideradas normais. Para evitar a falta de oxigênio da criança, é necessário controlar os parâmetros de hemoglobina.
Taxas de hemoglobina
Se durante a gravidez houver uma forte queda nos níveis de hemoglobina, o corpo da mãe e da criança ficará pouco suprido de oxigênio. Isso tem consequências irreversíveis para o desenvolvimento da criança no futuro, por isso é muito importante manter os níveis normais de hemoglobina. Durante a gravidez, seus valores ficam na faixa de 120 a 140 gramas por litro de sangue.
Uma característica é a diminuição da hemoglobina no final do segundo trimestre da gravidez. A taxa de declínio é considerada 110 gramas por litro de sangue. Se os valores de hemoglobina forem muito mais baixos, então o estado de anemia chegou.
Existem três graus de anemia:
- luz - conteúdo de hemoglobina de 90 a 110 gramas por litro;
- média - indicadores de 80 a 90 gramas por litro;
- pesado - indicadores de menos de 80 gramas por litro.
Com anemia leve a moderada, os níveis de hemoglobina podem ser aumentados pela ingestão de alimentos que contêm ferro. Quando é impossível aumentá-lo mudando a dieta, medicamentos que contêm ferro são prescritos. Recomenda-se escolher este último com cautela, pois muitos deles podem provocar constipação.
Na anemia grave, o tratamento complexo é geralmente prescrito em um hospital-dia.
Sinais de diminuição da hemoglobina
Os seguintes sinais podem indicar hemoglobina baixa:
- fadiga constante, letargia, falta de tom emocional;
- taquicardia, diminuição do apetite, distúrbios gastrointestinais;
- estomatite, fragilidade das placas ungueais, pele seca, fissuras nos cantos da boca;
- resfriados freqüentes.
Durante a gravidez, forma-se a reserva de hemoglobina da criança, que será consumida após o nascimento. Portanto, é muito importante para a mulher formar essa reserva durante o período de gravidez. Muitas vezes, isso pode ser conseguido consumindo alimentos ricos em ferro e oligoelementos que ajudam a absorver o ferro.
Alimentos ricos em ferro
Os alimentos que contêm ferro incluem: carne bovina, carne branca de frango, trigo sarraceno, lentilhas. Maçãs, ameixas, bananas, romãs, groselhas pretas, nozes e frutos secos também são muito ricos neste oligoelemento. O ferro é bem absorvido em combinação com a vitamina C, que é abundante em suco de laranja, espinafre e pimentão.
O monitoramento dos indicadores de hemoglobina é garantia de excelente saúde para a mãe e seu filho. Portanto, em caso de deterioração do bem-estar, é necessário consultar um especialista o mais rápido possível.
