Os estados alterados de consciência são a base dos fundamentos das práticas psicológicas e teúrgicas. Com a ajuda deles, parece possível aproximar-se subconscientemente do autoposicionamento, dos aspectos da percepção do mundo e do seu lugar nele. O autoaperfeiçoamento e até a autocura podem muito bem ser o resultado. Essas práticas permitem que você não apenas mergulhe em seu próprio microcosmo, mas também compreenda incansavelmente facetas atípicas da vida.
Instruções
Passo 1
No primeiro estágio, é necessário mergulhar fisiologicamente em um estado de paz e tranquilidade. Então você deve entrar em uma fase mais psicológica de silêncio interior. Isso significa que você está desapegado de tudo que possa ocupar seus pensamentos. A vaidade do mundo mortal deixa de prevalecer sobre você. É melhor isolar da memória uma certa imagem que carregue uma sensação de relaxamento sereno sem nuvens. Podem ser lembranças agradáveis, momentos abstratos ou emoções específicas associadas, por exemplo, a uma melodia calma e relaxante, um perfume leve e discreto e assim por diante.
Não faça tentativas de suprimir os processos de pensamento, pois isso causará um relaxamento reverso da reação. A questão não é pausar os pensamentos, tentando analisá-los, marcando-os com sinais de "mais" ou "menos". Deixe-os simplesmente varrerem sua cabeça, transformando-se em um fluxo de consciência fluente. Devido a tudo isso, você será capaz de fazer a transição da materialidade grosseira para uma visão muito mais refinada do mundo como tal.
Passo 2
O primeiro estágio da segunda fase envolve uma busca nos cantos e recantos da alma (em um estado de silêncio interior) por algo mais atraente. Não tente classificá-lo ou compreendê-lo, apenas se isole do fluxo do outro e menos significativo. Depois de se certificar de que é o mais adequado, comece a envolvê-lo cuidadosamente em camadas de formas-pensamento. Você tem que chegar ao ponto em que entende exatamente o que é esse sentimento. Assim que a forma-pensamento for finalmente formulada, você sentirá imediatamente uma ressonância interna global na forma de uma harmonia incompreensível entre a sensação escolhida e sua interpretação.
etapa 3
Em seguida, você precisa decidir sobre o entendimento da fé. Você pode começar do oposto. Imagine algo completamente indigno de confiança. Em seguida, tente extrair o oposto dessa emoção. É necessário considerar o mecanismo de "crença" no contexto de uma mudança no estado de consciência.
Passo 4
A quarta etapa envolve uma combinação das três anteriores, incluindo aspectos específicos de cada uma delas. Você deve agir de maneira moderada e suave, saboreando cada parte do psi-espaço que você recriou. Em condições de foco absoluto no objeto escolhido, você notará que sua concentração se move para algum espaço não idêntico. Não preste atenção aos detalhes, apenas entregue-se inteiramente ao fluxo da consciência. Se surgir algum desconforto psicológico ou sensação de medo, relaxe um pouco a concentração, distraindo-se por algo incidental ou pertencente ao mundo físico. Isso permitirá que você retarde ligeiramente a entrada na consciência alterada, tornando possível dominar gradualmente as mudanças que estão ocorrendo.
