Problemas psicológicos ocorrem nas mulheres no período pós-parto, juntamente com alterações fisiológicas. É importante conhecê-los e tentar lidar com eles.
Os principais problemas pós-parto incluem:
- Um sentimento desagradável em relação a uma criança surge como uma reação ao fim de uma vida despreocupada. Agora é preciso repensar a possibilidade de entretenimento, o orçamento familiar e seus artigos de planejamento. O amor e a atenção do marido agora também serão compartilhados entre os dois. A sensação vai embora por conta própria, gradualmente, mas em alguns casos é necessária a ajuda de um especialista.
- Um estado depressivo surge de tensão e desespero, quando um grande número de casos de todas as áreas da vida familiar são despejados em uma mulher. Trata-se de cuidar e alimentar uma criança, cuidar da casa e manter um relacionamento com o marido.
- Medo após o parto, que consiste no medo de não enfrentarmos e não nos apaixonarmos pelo filho tanto quanto gostaríamos.
- Sentimentos de culpa pelo nascimento de uma menina em vez do esperado menino.
- Depressão e depressão, se a mulher não sentir ajuda e apoio adequados.
- Cuidado excessivo, o que leva ao aumento da ansiedade. Por exemplo, como segurar um bebê para não quebrar seu pescoço, já que o recém-nascido não segura a cabeça sozinho. Nesse caso, as mães olham a cada minuto para ver se o filho está respirando, se está tudo bem com ele.
- O medo de amamentar, perder seu marido e seu amor é outro problema psicológico comum. Isso se deve às sensações dolorosas nas primeiras mamadas e ao medo de perder a forma e a elasticidade da mama.
O nascimento de um filho é uma espécie de estresse para a mãe, quando não só o corpo é reconstruído, mas também o psiquismo. Para que as mudanças psicológicas não prejudiquem a saúde da mulher, da criança e dos entes queridos, é importante antes de tudo ouvir o seu corpo e o seu bebê.
Por exemplo, a alimentação não precisa ser feita estritamente de acordo com o relógio - a criança contará isso ela mesma. Além disso, você não precisa se limitar na comunicação, passatempo interessante e emoções agradáveis. Tente estar em público com mais frequência, encontre-se com amigos, dê à sua família a oportunidade de ajudá-lo - tanto em casa quanto nos cuidados com o recém-nascido.
