A tarefa dos pais é principalmente ensinar a criança a expressar a raiva de maneiras socialmente aceitáveis. Para começar, ajude seu filho a estar ciente e verbalizar seus sentimentos. Por exemplo, "Você agora está muito zangado com sua mãe", "Você está muito chateado porque o pai roubou seu telefone." Seria bom ajudar a criança dessa forma, não apenas para expressar raiva, mas também para designar seus outros sentimentos: surpresa, medo, alegria, nojo. Sentimentos compreensíveis são mais fáceis de controlar.
O exemplo dos pais desempenha um papel importante. Se os pais com raiva jogam coisas, gritam e quebram pratos, é tolice punir a criança pelo mesmo comportamento. Ele simplesmente se esforça para ser como uma mãe ou um pai, porque aos olhos de uma criança pequena, os pais são a perfeição e a personificação do mundo inteiro. Mesmo quando estiver com raiva, demonstre o comportamento “correto” na frente da criança. Diga algo como: "Estou com muita raiva agora porque você quebrou meu vaso." Você também tem o direito de ficar com raiva da criança. A questão é como você mesmo manifesta sua raiva.
Você não deve dar trocos ao bebê e puni-lo fisicamente. Se você pode bater nele, por que não pode bater na mãe ou na irmã? E como pode haver um mundo seguro no qual até mesmo as pessoas mais próximas e mais próximas sofrem?
Ensine a seu filho diferentes maneiras de expressar raiva. Brinque com ele no "urso zangado" que bate o pé e rosna quando está insatisfeito com alguma coisa. Tente cegar ou pintar sua raiva juntos. Ofereça-se para quebrar o travesseiro ou rasgar o papel quando o bebê estiver realmente zangado. Além disso, se a criança estiver com raiva de você, organize uma guerra de travesseiros ou joguem bolas de neve de papel juntos. Isso ajudará muito tanto ele quanto você a aliviar a tensão e a devolver a alegria ao seu relacionamento.
E, finalmente, pergunte-se: é a criança? Os filhos se sentem bem com seus pais e com o meio ambiente da família. Sem perceber, expressam aquela tensão e aquele nervosismo que os adultos carregam dentro de si. Se você entende que essa é a sua situação, tente restaurar o equilíbrio na família, se cuidar, se acalmar, relaxar, se dar prazer com alguma coisa. Lembre-se de que crianças felizes e calmas têm pais felizes e calmos.
