A amamentação é a melhor opção nutricional para o bebê. Os organismos das mães e dos bebês parecem sintonizar-se uns com os outros, permitindo que a mulher que amamenta produza leite suficiente e o bebê receba todo o necessário e útil desse alimento. No entanto, o leite materno tende a diminuir drasticamente, assim como a aumentar. Vários fatores podem ser responsáveis por isso.
Existe um mito de que uma em cada duas mulheres não é capaz de amamentar. No entanto, os médicos têm certeza: não existem mães "não leiteiras", pois na mulher a natureza deu a alimentação ao bebê desde os primeiros dias de vida.
A lactação é um processo incrivelmente complexo que envolve muitos sistemas do corpo. Por exemplo, a atividade nervosa superior de uma pessoa é diretamente responsável pela formação do instinto materno em uma mulher. Os sinais das fibras nervosas vão para o cérebro, ou seja, a glândula pituitária, que é responsável pela produção de hormônios. O principal hormônio é a prolactina, é graças a ele que o seio adquire a capacidade de se encher rapidamente de leite. Mas se ocorrer uma falha em qualquer um dos estágios, todo o processo de lactação pode ser interrompido tanto para cima quanto para baixo.
Os inimigos dos "rios de leite" são fadiga, depressão, esgotamento nervoso, estresse. Pense apenas em você e em seu filho, torne-se egoísta pelo menos por um tempo. Não existem preocupações e problemas que não possam ser deixados de lado ou transferidos para os ombros de entes queridos. O estresse e o hormônio responsável pelo leite humano (prolactina) não estão relacionados de forma alguma, mas a tensão nervosa pode afetar significativamente outro hormônio, a oxitocina, que faz com que o leite saia da mama. Esse mecanismo biológico (o chamado "reflexo da oxitocina") impede que o leite flua para fora em momentos de tensão e dificuldade. Em uma mãe primitiva, com uma criança nos braços fugindo do perigo, o fluxo de leite parou abruptamente. Em um estado calmo, o fluxo de leite foi retomado. E nas mulheres modernas, com medo, tensão, excitação e dor, o leite é bloqueado e não flui. Se a mãe que amamenta não se acalma por muito tempo, ocorre a estagnação, o leite queima, a lactação desaparece.
Um dos motivos da falta de leite pode ser a cesárea, o uso de analgésicos durante o parto e medicamentos para contrair o útero após o parto. Mas isso não é motivo para não colocar o bebê ao peito. A sucção estimula diretamente as terminações nervosas da pele do mamilo, são elas que mandam sinais para a hipófise, que vai respondendo gradativamente com a produção de hormônios, e o leite ainda começará a chegar.
A técnica de amamentação inadequada também pode reduzir o suprimento de leite. Certifique-se de que o bebê agarre todo o halo do mamilo, para que a mama não aperte seu nariz, para que ele sugue, envolvendo os lábios firmemente em torno dele. No primeiro mês, tente amamentar o bebê o mais rápido possível, e se ele adormecer no peito, toque na bochecha e acorde-o. Então a criança ficará satisfeita e o leite começará a ser produzido em quantidades suficientes. Se uma mulher sentir dor por atrito e rachaduras nos mamilos, isso não é motivo para interromper a alimentação ou reduzir o número de aplicações. A situação pode ser evitada com cremes cicatrizantes e acessórios especiais de silicone para seios.
O leite pode desaparecer após uma longa pausa na alimentação, uma doença grave na mulher, bem como após uma cirurgia de mama (antes ou depois do nascimento de uma criança). Tomar anticoncepcionais orais às vezes também provoca uma diminuição na lactação. Durante o período de alimentação, você deve evitar pílulas que contenham hormônios estrogênicos (sexo masculino) e usar anticoncepcionais que incluam uma quantidade mínima de apenas um hormônio feminino - progestágeno. Ou mude temporariamente para um método contraceptivo de barreira.
E, claro, uma mãe que amamenta, como seu bebê, precisa de um bom descanso, caminhadas regulares no ar, uma dieta saudável e sono. E então tudo ficará bem com a lactação.
