Provavelmente, não há um único casal que, pelo menos uma vez, não tenha brigado. Os psicólogos dizem: brigar com um ente querido é útil - fortalece a família, permitindo que expressem suas reivindicações uns aos outros. Assim, o conflito pode ser resolvido pela raiz. No entanto, os sentimentos que permanecem na alma após uma briga são, para dizer o mínimo, desagradáveis. Como é preciso brigar "corretamente" para que depois do escândalo haja uma trégua.
Hora e lugar. A melhor opção seria se sua briga acontecesse longe de olhos curiosos. Assim, você não precisa corar por causa da incontinência. Além disso, a doce reconciliação que certamente se seguirá, certamente não precisa de testemunhas.
É importante que os pais se lembrem de que você não pode brigar com os filhos. Para eles, isso é um desastre, o colapso de seu mundo estável. Se, no entanto, as crianças testemunharam o conflito, tente explicar com calma que você ainda os ama e ama um ao outro.
Definitivamente, não comece brigas com o estômago vazio. Pessoas famintas são sempre mais agressivas, e homens famintos são duplamente irritáveis.
Não seja arquivado. Com o tempo, uma conversa adiada pode se transformar em um verdadeiro escândalo. As emoções que não receberam uma saída vão se acumulando gradualmente e podem derramar a qualquer minuto. Se sua outra metade está tentando com todas as suas forças se afastar da discussão do assunto, seja persistente e explique que esse tópico não o incomoda.
Apenas um tópico. Tente não expor todos os pecados antigos em uma briga. Limite-se a resolver um problema urgente. Tente evitar a tentação de relembrar quaisquer queixas do passado.
Nós construímos as reivindicações certas. De acordo com o tipo de frase que sairá de sua boca, a percepção da mesma situação pode ser diferente. "Você se esqueceu de me ligar de volta!" - Esta é uma acusação contínua que pode causar irritação. “Fiquei muito preocupado quando você não ligou de volta” - a ênfase está nos seus sentimentos, e essa frase é percebida de uma forma completamente diferente.
Cuidado com suas palavras e ações. Se uma discussão se acender a sério, tente controlar o que você diz. Insultos, comparações com alguém ou apenas uma declaração desagradável magoam profundamente e são lembrados por muito tempo. Não importa o quanto você esteja zangado, em nenhum caso você deve se rebaixar para agredir. A agressão física é um grande ressentimento de longo prazo.
A coisa mais agradável depois de uma luta construtiva é a reconciliação. No entanto, não há necessidade de pressa se você ainda não “esfriou”. Mas o aperto também não é correto. Ir para a cama com ressentimento, um contra o outro, não vale a pena, tk. lutas de muitos dias apenas agravam a situação. Se ainda é difícil perdoar a sua outra metade, pense nos momentos agradáveis de sua vida de casado, lembre-se, no final, porque você se apaixonou por essa pessoa. E a raiva vai desaparecer, como se não existisse.
