Todo mundo quer fazer parte de um casal amoroso, e todo casal apaixonado tem algumas divergências, às vezes briga e até briga. Alguns conflitos levam a um melhor entendimento um do outro, outros surgem do zero e ninguém consegue se lembrar onde tudo começou? Você pode amar sem brigar? De qualquer forma, você pode tentar.
Necessário
Amor e compreensão
Instruções
Passo 1
Em primeiro lugar, respeito mútuo um pelo outro e pelo ponto de vista do outro. Nunca levante a voz, fique com raiva, xingue ou rotule outra pessoa. Assim que você começar a gritar, a conversa construtiva termina.
Passo 2
Resolva as diferenças tentando encontrar uma saída que seja aceitável para ambas as partes. Um casal feliz sabe que o objetivo da conversa é descobrir o que está acontecendo e como lidar com isso, e não acertar em alguém. Se o seu ente querido está chateado, você deve se esforçar para entender o que há de errado com ele, não vencer a discussão. Encontre um compromisso.
etapa 3
Não culpe o seu parceiro, não fique zangado com ele, mas procure uma saída desta situação. Se o seu ente querido cometer um erro, pensem juntos como consertá-lo, em vez de culpá-lo pelo erro.
Passo 4
Pense que seu parceiro ama você. Não presuma o pior, não pense que ele pretende ofender ou ofender você, que ele deliberadamente o leva às lágrimas. Pense que há algum mal-entendido entre vocês e que ambos estão interessados em resolvê-lo. Pensamentos positivos levam a resultados positivos.
Etapa 5
Aprecie não apenas o que você tem em comum, mas também o fato de ser duas pessoas diferentes. Não há nada de errado em sentir uma espécie de decepção pelo fato de seu parceiro nem sempre pensar e agir como você pensa ou faria. No entanto, ele não é você. E por isso você o ama também.
Etapa 6
Em situações de conflito, tente manter o senso de humor. Se você é capaz de discutir sobre algo com um sorriso, não pode discutir.
Etapa 7
Pare de discutir se sentir que está perdendo o controle de si mesmo. Às vezes é melhor se acalmar e olhar para uma situação sem emoção do que discutir algo em um ambiente cada vez mais tenso.
Etapa 8
Ouça seu parceiro. Ouvir ativamente significa não pensar em seus próprios argumentos enquanto a outra pessoa apresenta seu ponto de vista. Depois que o parceiro tiver falado, repita brevemente o que ele disse, pergunte se você o entendeu corretamente. Mostre ao seu ente querido - “Estou ouvindo o que você me diz. Isso é importante para mim.
