As relações familiares são um trabalho árduo e complexo que requer a abordagem certa. Infelizmente, não existe uma vida familiar sem nuvens. Conflitos, sérios ou não, ocorrem em muitos casais. A estabilidade e a força dos laços familiares dependerão da resolução correta de brigas e desentendimentos.
Instruções
Passo 1
É importante identificar a causa de seus conflitos. Quando você discute, a situação se agrava, você deve mentalmente dar um passo para trás e tentar entender por que aconteceu dessa maneira e não de outra forma. Talvez a causa da discórdia tenha sido o mau humor, a depressão, o cansaço comum, o que deixa a pessoa deprimida, nervosa e tensa. Se você determinou que a causa do conflito é um descuido de sua outra metade, você não precisa levantar sua voz imediatamente e culpar apenas a ele por tudo, porque duas pessoas estão construindo um relacionamento, e parte da culpa é sua.
Passo 2
Motivo encontrado. Agora é importante resolver o problema e chegar a uma solução conjunta. Isso levará algum tempo. Você não pode contornar o problema e fingir que nada está acontecendo. Se um dos cônjuges reclamar do outro, vale a pena discuti-las.
etapa 3
Ao discutir um problema, você deve expressar sua opinião sobre o conflito e ouvir os argumentos de seu parceiro sem interromper ou elevar o tom. Fale com franqueza e honestidade para que a sua outra metade compreenda a essência do seu descontentamento e para evitar tais situações negativas no futuro.
Passo 4
O mais difícil é chegar a um consenso. Vivendo em casamento, você precisa desenvolver para si mesmo uma espécie de sistema de freios e contrapesos. Simplificando, às vezes vocês precisam se aproximar e ceder. Portanto, por exemplo, se seu cônjuge não faz nada em casa, você deve fazer uma lista das coisas que ele fará sozinho e uma lista das coisas que farão juntos. Ambas as pessoas devem seguir a decisão tomada e não ir além do quadro estabelecido, caso contrário, um longo caminho será percorrido em vão. Continue trabalhando nos problemas das articulações.
Etapa 5
A resolução tranquila de conflitos é uma maneira saudável de resolver todos os problemas familiares. No entanto, às vezes acontece que é impossível para os próprios cônjuges resolverem a situação de conflito atual, por isso seria mais conveniente recorrer a um especialista qualificado - um psicólogo. Com habilidades especiais, é mais fácil para um psicólogo encontrar uma saída para um conflito. Você está se dirigindo a uma pessoa completamente independente que é imparcial em seus julgamentos e conclusões.
