Como Não Depender De Um Parceiro Em Um Relacionamento

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Como Não Depender De Um Parceiro Em Um Relacionamento
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Vídeo: Como lidar com a dependência afetiva? • Psicologia • Casule Saúde e Bem-estar 2024, Novembro
Anonim

Até que as pessoas estejam em um relacionamento, tudo é fácil e compreensível. Não há dependência de outra pessoa. Mas depois de encontrar o amor da sua vida, você precisa estar com seu parceiro o tempo todo. Esta não é a norma. E pode até causar separação. Com a ajuda de técnicas psicológicas, você pode se curar das consequências negativas de se apaixonar.

Como não depender de um parceiro em um relacionamento
Como não depender de um parceiro em um relacionamento

Instruções

Passo 1

Aceite a ideia de que não existem outras metades. Dois indivíduos inteiros e independentes com suas próprias convicções e interesses entram em um relacionamento. Portanto, a regra "Onde está a agulha, está a linha" neste caso não se aplica.

Passo 2

Não perca o seu próprio “eu”. Não desista de suas atividades habituais, hobbies. Isso o salvará de pensamentos constantes sobre seu parceiro e não o deixará desanimado se ele não entrar em contato por um longo tempo.

etapa 3

Não pare de se cuidar. Para manter um relacionamento, você precisa estar sempre em boa forma, se aprimorar tanto em termos de autodidatismo quanto de aparência.

Passo 4

Não se force. Você não deve ligar a cada cinco minutos, procurar compromissos. Tudo deve continuar normalmente. É importante mostrar não um vício maníaco, mas um interesse no relacionamento e na pessoa.

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