As pessoas bebem café aromático pela manhã para se animar depois de dormir. Alguns argumentam que até o cheiro dessa bebida pode "acordar" o cérebro sonolento. Até certo ponto isso é verdade. Está provado que o café tem um efeito tônico no cérebro e no corpo como um todo. É bom para mulheres grávidas? Afinal, tudo o que eles usam se reflete na fruta. E no próprio corpo da mulher, existem algumas mudanças que são necessárias para ter um filho.
Instruções
Passo 1
O vigor do café excita o sistema nervoso humano. Em doses razoáveis, isso é bom, mas para pessoas comuns. Substâncias tônicas fortes e causadoras de nervos são contra-indicadas em mulheres grávidas. O café pode causar excitabilidade excessiva, perturbar o sono e causar alterações rápidas de humor.
Passo 2
Se você beber com muita frequência, isso ajuda a aumentar o tônus do útero, que está repleto de aborto espontâneo. Além disso, beber a bebida leva a um aumento da pressão arterial. Como já é alta durante a gravidez, essa capacidade do café pode prejudicar o organismo. O mesmo pode ser dito sobre a capacidade da bebida de aumentar a freqüência cardíaca. A violação do ritmo do coração afeta tanto a condição da própria mulher grávida quanto o do embrião.
etapa 3
Entre os efeitos negativos do café, vale destacar sua capacidade de remover o cálcio do organismo. Este microelemento é muito necessário para a gestante formar a estrutura óssea, dentes e unhas do bebê. Portanto, mesmo que decida beber café uma vez, acrescente leite.
As propriedades diuréticas da bebida ajudam a aumentar a carga sobre os rins. Isso também é indesejável para mulheres grávidas. A micção já aumentada pode levar a uma violação do equilíbrio de sal de água e desidratação.
Passo 4
Como tudo o que a mãe usa afeta o feto, o uso do café também afeta o embrião. O estreitamento dos vasos do útero da mulher após a ingestão de uma bebida limita o fluxo de oxigênio para o feto. Isso leva à hipóxia e ao subdesenvolvimento do cérebro. Às vezes, a falta de oxigênio leva ao congelamento fetal. A falta de cálcio, que sai do corpo da mulher pelo uso do café, atrapalha a formação dos ossos, dentes e unhas do bebê. O feto é exposto à excitabilidade depois que a mãe bebe uma bebida revigorante. Também foi constatado que, em gestantes que abusam do café, os recém-nascidos apresentam baixo peso.
Etapa 5
Se você realmente se sentir insuportável, pode mimar-se de vez em quando com um café fraco com leite, mas não mais do que uma vez por semana. Se depois disso você sentir indisposição ou outras sensações negativas, é melhor não arriscar e excluir completamente o café do cardápio. Você pode tentar substituí-lo por raiz de chicória. Este produto tem cheiro e sabor semelhantes ao café, mas não tem um efeito afrodisíaco tão pronunciado.
