Quando um ente querido está se sentindo mal, você quer animá-lo - abraçá-lo, acalmá-lo, fazer um chá, se oferecer para assistir a um filme juntos ou convidá-lo a algum lugar. É muito mais difícil fornecer suporte se você não estiver por perto. Mas mesmo à distância, você ainda pode ajudar alguém de quem gosta.
Conversa íntima
Uma conversa normal de coração para coração pode fazer maravilhas. Se você notar que seu amigo ou ente querido está deprimido, convide-o a contar seus problemas. Prepare-se para uma conversa: você deve estar em uma sala silenciosa - é difícil ouvir uma história triste, estar em um transporte ou em uma rua barulhenta, e perguntar constantemente de novo. Por alguns minutos, dedique-se inteiramente à conversa e permita que a outra pessoa expresse sua tristeza em você. Talvez só isso o ajude a se sentir melhor.
Humor
O riso levanta seus espíritos. Para melhorar a condição do seu ente querido, conte-lhe uma história engraçada que aconteceu com você, envie uma anedota por SMS, envie uma carta de vídeo engraçada, lembre-se de um incidente engraçado que aconteceu com vocês dois. Isso irá distrair a pessoa de experiências desagradáveis.
Só tente brincar se tiver certeza de que seu amigo não vai interpretar isso como uma falta de atenção aos problemas dele.
Olhar sóbrio
A pessoa que você é querida está em um estado de depressão, e com certeza no momento ela tende a ver o mundo de preto. Tente ajudá-lo, mostre que nem tudo está tão ruim quanto ele pensa. Se um amigo for abandonado por uma garota, diga a ele que ele é inteligente e fofo. Um amigo que recebeu uma reprimenda de um chefe, lembra um projeto de sucesso. Isso permitirá que as pessoas não proclamem suas deficiências percebidas como a fonte de todos os males.
Às vezes, uma gota de lisonja pode ser útil. Talvez sua amiga tenha realmente cometido um erro, pelo qual foi repreendida, mas agora ela está chorando, e você precisa consolá-la, e ela poderá descobrir seu defeito sozinha.
Surpresa
As lojas online e serviços de entrega podem entregar uma compra dentro de algumas horas após o pedido. Use os seus serviços e agrade ao seu ente querido. Seu presente não precisa ser caro. Pode ser um pequeno buquê de flores, um acessório para o seu gadget favorito ou uma lojinha divertida de uma loja que vende fantasias e acessórios para as festas de fim de ano. O principal é que a pessoa sinta o seu carinho, e isso vai animá-la.
Presença pessoal
Infelizmente, às vezes acontecem problemas quando nem uma palavra afetuosa de um amigo, nem uma anedota engraçada, nem uma exortação de que tudo vai ficar bem ajudam a alegrar. Se você vir que um infortúnio aconteceu a uma pessoa, e isso é muito difícil para ela, o melhor que você pode fazer é vir, dar toda a ajuda possível e apoiá-la com sua presença.
