Em uma situação extrema, como um ataque, é muito importante se controlar e agir adequadamente. Para ser capaz de se defender, desenvolva um plano de ação em um momento crítico.
Instruções
Passo 1
Tente se acalmar. Faça uma pausa no medo para refletir sobre a situação. Cada pequena coisa, cada detalhe pode ajudá-lo a se manter saudável e salvar sua vida, então tome cuidado.
Passo 2
Tente avaliar as capacidades da pessoa que o atacou. Considere como é difícil, considere o quão forte um criminoso pode ser fisicamente, leve em consideração sua idade, atitude psicológica. Se possível, lembre-se dos sinais especiais.
etapa 3
Calcule sua força e escolha táticas de comportamento. Ataque o agressor apenas quando suas capacidades físicas forem proporcionais. Pense em como você vai se defender.
Passo 4
Você não deve levar a situação a um conflito. Não discuta com o agressor, não o provoque a ser rude. Certifique-se de olhar seu oponente nos olhos.
Etapa 5
Corra se tiver oportunidade e estiver confiante em suas habilidades. Se você não pode escapar, recue sem virar as costas para o agressor. Você precisa escolher uma posição vantajosa, pensar sobre quais itens do seu ambiente podem ajudar em caso de problemas.
Etapa 6
Aja com decisão se pretende repelir o inimigo. É improvável que uma resistência fraca leve ao sucesso. Ao fazer isso, você apenas irritará o agressor.
Etapa 7
Distraia a atenção do atacante e, em seguida, acerte-o no nariz ou pescoço, na canela ou na virilha. O efeito surpresa fará o seu favor. Proteja-se cobrindo a cabeça com as mãos.
Etapa 8
Avalie a situação e o perigo que o ameaça objetivamente. Ultrapassar as medidas de autodefesa é punido de acordo com o Código Penal da Federação Russa.
Etapa 9
Aja corretamente quando atacado por um animal, como um cachorro. Não precisa correr. Pare e ordene "sentar" com voz firme. Você pode distrair a atenção do seu cão jogando de lado um objeto que está com você.
Etapa 10
Agrupe-se. O queixo deve ser pressionado contra o peito. Se o cão já estiver atacando você, estenda o braço para a frente para evitar que o animal agarre sua garganta. Se você estiver quicando em seu cão, lembre-se de que os golpes mais dolorosos serão no nariz e na região da virilha.
