Quando o pai come na frente do computador e a mãe faz um lanche enquanto fala no Skype, é difícil esperar que seu filho considere a comida algo importante. A primeira regra se propõe a mostrar pelo exemplo que a comida é importante e saborosa. A segunda regra é que não há lugar para acessos de raiva durante as refeições. E da minha mãe e da criança. A terceira regra lembra que é melhor fazer a criança comer algumas frutas frescas do que batatas fritas.
O que evitar ao alimentar seu bebê
O bom apetite do seu bebê depende do comportamento diário correto e é desenvolvido desde os primeiros meses de vida do bebê. Prove para si e para o seu bebé que amamentar é agradável. Nesse momento, não houve gritos e palavrões, nem demandas e ultimatos. Sorriso, postura, calma.
Retire todos os lanches possíveis, ocasionais ou não inteiramente. Se você sair para uma caminhada antes do almoço, exclua as bebidas açucaradas e os biscoitos, que as mães e avós adoram distrair dos caprichos do bebê. Os lanches são bons para mulheres que procuram perder peso. O principal para a criança é estar pronta para comer com apetite.
Seu filho precisa criar um apetite. Deite-se de barriga para baixo, sente-se ou fique em pé por até um ano. Dê uma volta e corra para uma caminhada na rua ou com mau tempo dentro do apartamento. Apoie-o nisso. Brinque com ele por meia hora ou uma hora. Por isso, não alimente logo após dormir, dê ao bebê a oportunidade de acordar, de sentir vontade de comer.
O apetite "manifestado" é inerente à própria natureza. Sua tarefa é ensinar a criança a usar as habilidades inerentes a ela. Ouça os desejos das migalhas. E no seu lazer, veja quanto e que tipo de alimento é suficiente para uma criança comer por dia para seu desenvolvimento e crescimento normais. Acontece um pouco. Não se esqueça que a obesidade é a doença dessa idade.
Como alimentar uma pessoa que não quer comer
Ao amamentar, a mãe vê quando o bebê está cheio. Se você toma mamadeira e tem pouco apetite, tente mudar a fórmula. Com o início da alimentação complementar, é importante não se apressar e esperar que o bebê experimente o novo alimento. Não comece com alimentos açucarados, caso contrário, todos os alimentos sem açúcar serão rejeitados.
Ao introduzir alimentos complementares, seja paciente e novamente com paciência. Ofereça pequenas colheradas para ajudar seu filho a aprender a engolir alimentos desconhecidos. Espere até que tudo seja engolido, a princípio esse processo complexo levará vários minutos. Dê-me uma colher e uma tigela. Deixe tocar nos alimentos com as alças, amasse. Não importa que depois do almoço haja um banho e uma lavagem.
Elogie seu filho toda vez que ele comer uma colher de alimentos complementares. Se o homem recusar uma refeição, experimente cozinhar algo diferente para outro alimento. Apresente cada novo produto alimentar complementar por vários dias. E sem gritos e tons elevados da mãe! Apenas elogios.
Para uma criança a partir de dois anos de idade, tente fazer o menu juntos. Observe o que seu bebê está comendo melhor. Talvez ele prefira peixe a carne, mingau a vegetais ou vice-versa. Aceite com calma a escolha da criança. Ele tem o direito de fazer isso. Por mais paradoxal que pareça para algumas mães, o bebê sabe melhor, no nível do instinto, do que seu corpo em crescimento precisa. Isso é o que a natureza pretendia. E você observa e apóia seus desejos. Então não haverá queixas de falta de apetite.
E pequenas coisas boas. Desenho num prato infantil, que só é visível depois do almoço. Alimentos bem dispostos ou decorados em um prato. Deixe as lindas cenouras e verduras flutuarem na sopa. E o mingau vai ficar parecido com um urso. Mesa conveniente. Boa companhia. Deixe o bebê ver como o pai e a mãe comem juntos e com apetite, sentados à mesa. Um lindo babador limpo e um guardanapo brilhante na mesa do bebê. E nunca force seu filho a comer.
