Independentemente de quanto tempo levará a próxima viagem de trem, a questão de como alimentar uma criança pequena no caminho continua sendo mais do que relevante. Se você cuidar deles com antecedência, as dificuldades não surgirão.
Seleção de produto
A melhor opção para uma criança de um ano são as comidas infantis prontas, cuja variedade deve ser selecionada de acordo com seu estado de saúde e preferências de sabor. Entre os produtos de diversos fabricantes, você encontra tudo o que precisa para proporcionar uma alimentação completa ao seu filho.
Por exemplo, uma grande variedade de cereais, tanto sem laticínios quanto com fórmula, é oferecida por quase todos os fabricantes de alimentos para bebês. Tudo que você precisa para criá-los é água fervente. Se desejar, você também pode encontrar sopas adaptadas para comida de bebê, que são criadas de acordo com o princípio dos cereais. Se você levar os dois com você, já serão fornecidas duas refeições completas.
Como segundo prato, você pode escolher tanto purê pronto com carne, quanto purê de vegetais puro e purê de carne na forma de comida enlatada para crianças. Mas tal dieta só é adequada se a criança normalmente trata vegetais de potes, uma vez que alguns deles já crescem mais que no ano e exigem pratos mais sólidos e saborosos em comparação com abobrinha purê na água. As frutas podem ser consumidas no mesmo purê ou inteiras. Com um ano de idade, as crianças lidam mais do que facilmente com uma banana e roem maçãs ou peras com alegria. Naturalmente, eles devem ser bem lavados.
O número de potes depende do tempo gasto na estrada e é adquirido por analogia com o número de refeições que uma criança necessita de acordo com sua idade.
Como alimentar uma criança no trem: o que é melhor recusar
Mesmo que em casa uma criança coma alegremente a comida da mesa dos adultos, no trem, só biscoitos ou pão podem se tornar tal. Frango cozido, ovos ou batatas, assim como qualquer prato pronto, podem se deteriorar muito rapidamente e, quando o corpo adulto os digere facilmente, a criança pode reagir com um distúrbio de fezes (e isso é na melhor das hipóteses) algumas horas depois consumo.
Alimentos que não podem ser armazenados sem um determinado regime de temperatura podem ser dados à criança durante as primeiras horas de viagem. Você não pode deixar queijo cottage, kefir infantil ou outros pratos semelhantes no dia seguinte.
O que mais ter em mente
Ao pensar em como alimentar uma criança de um ano no trem, você também deve se lembrar dos líquidos. Mesmo que o bebê seja amamentado, é necessária água para diluir os cereais, e é melhor tomar água engarrafada. Pode aquecer com os guias, normalmente não recusam este serviço a famílias com crianças pequenas. Não é necessário ferver a água engarrafada.
