Como Desenvolver O Apetite De Uma Criança

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Como Desenvolver O Apetite De Uma Criança
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Vídeo: Como Desenvolver O Apetite De Uma Criança

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Vídeo: Falta de apetite: Como convencer seu filho a comer - Dica Biocentro 2024, Abril
Anonim

Para um crescimento e desenvolvimento normais, a criança precisa de uma ingestão diária de várias substâncias. Sua principal fonte é o alimento e apenas uma pequena parte é sintetizada no intestino. Mas como fazer um bebê comer se ele não tem apetite. Para fazer isso, vale descobrir o motivo, que pode estar na deficiência de vitaminas, distúrbios nervosos e outras condições patológicas do corpo.

Como desenvolver o apetite de uma criança
Como desenvolver o apetite de uma criança

Instruções

Passo 1

Se o bebê se recusar a comer, faça um exame de sangue para hemoglobina. Sua diminuição é um dos motivos da falta de apetite da criança. Se o diagnóstico for confirmado, siga a prescrição do médico e acrescente ao cardápio de migalhas alimentos ricos em ferro e vitamina C, a saber: fígado, carne, ovos, maçã, cenoura com creme azedo, cenoura e suco de cenoura-maçã, repolho. Para bebês que são amamentados apenas, ajuste sua dieta e dê ao seu bebê suco de maçã fresco todos os dias.

Passo 2

Para aumentar a hemoglobina e o apetite, caminhe com seu filho antes e depois do almoço, e não alimente seu bebê antes de sair, e durante a caminhada, não dê sucos ou lanches: biscoitos, pães e tortas. O ar fresco tem um efeito benéfico não apenas no sangue, mas também no sistema nervoso, cujo distúrbio também pode ser a causa da redução do apetite de uma criança.

etapa 3

Para aumentar o apetite tempere o bebê com água ou, melhor ainda, dê-lhe para nadar. Este esporte tem um bom efeito no sistema nervoso, aumenta a circulação sanguínea, aumenta a resistência do corpo a fatores climáticos adversos e os gastos com energia aumentam a necessidade de comida. Bebês sedentários comem muito menos e se desenvolvem fisicamente mais lentamente.

Passo 4

Não force seu bebê a comer, mesmo a comida mais saudável, mas introduza algo novo em sua dieta, com um cheiro e aparência sedutores. Freqüentemente, a falta de apetite de uma criança está associada à supersaturação do corpo com certas substâncias com uma certa composição química, ou seja, carboidratos, gorduras, proteínas, menos frequentemente vitaminas e sais. Nesses casos, o apetite se torna seletivo. Além disso, torne cada prato interessante na forma de um personagem de desenho animado descomplicado ou de um animal comum. Imagine com o melhor de sua capacidade.

Etapa 5

No verão, não insista em comer, ou corte e torne a refeição mais leve. Um aumento na temperatura ambiente geralmente reduz o desejo de comer. Inclua em sua dieta alimentos que estimulem seu apetite: picles (pequenas quantidades), suco de limão e outras bebidas e frutas ácidas. Dê-lhes meia hora antes das refeições.

Etapa 6

Para manter o apetite normal de uma criança, mantenha um ambiente acolhedor e de apoio em casa. Medo, raiva, raiva, ressentimento e outras emoções negativas podem levar à aversão à comida.

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