As mulheres grávidas também precisam viajar de avião. Isso pode ser devido ao trabalho ou férias há muito esperadas planejadas antes da gravidez, que você não deseja cancelar.
Antes de viajar, você precisa primeiro pensar em como irá reagendar o voo. Como regra, nos primeiros meses de gravidez, muitas toleram muito bem ficar no ar e sem complicações ou desconforto. No entanto, é necessário consultar o seu médico, porque se houver ameaça de aborto espontâneo, mudanças na pressão do avião podem levar a consequências indesejáveis que representam uma ameaça para a criança e para a própria mãe. Mesmo que a gravidez esteja indo bem, você precisa considerar se o vôo se tornará estressante, pois o medo e o estresse podem levar ao parto prematuro.
Caso se opte por não desistir do voo, é necessário garantir o máximo conforto no trajeto. Para fazer isso, você precisa escolher um local onde seja espaçoso - via de regra, esta é a primeira fila ou assentos nas saídas de emergência. Se você tem dinheiro, é melhor dar preferência à classe executiva. Observe que ao escolher os assentos na cauda do avião, você sentirá mais turbulência, o que pode afetar negativamente o feto e o seu bem-estar. Durante o vôo, tente se mover mais - levante-se quando possível, mude de posição na cadeira. Para evitar o inchaço, você pode usar meia-calça especial.
Durante o voo, o sistema de ar condicionado e ventilação está constantemente funcionando no avião, o que leva ao ressecamento da mucosa nasal e ao aparecimento de coriza e dor de garganta desagradável. Para evitar isso, beba mais água sem medo de inchar.
Por favor, verifique as políticas de sua companhia aérea antes de comprar passagens, pois algumas companhias aéreas não aceitam mulheres com mais de 36 semanas de gravidez a bordo. Por um período de 30 a 36 semanas, pode ser necessário um atestado médico, bem como a assinatura de uma declaração de garantia estipulando que você é o responsável pelas consequências do voo, não a companhia aérea.
Se algo deu errado durante o vôo, notifique o comissário imediatamente. Se necessário, uma ambulância o encontrará no aeroporto de chegada.
O mais importante é sintonizar-se positivamente com o vôo, e então o tempo no avião passará despercebido e você sentirá emoções agradáveis da viagem.
