A hemoglobina é uma proteína contida nas células vermelhas do sangue que transporta oxigênio dos pulmões para os tecidos. Com a diminuição da hemoglobina (eritrócitos), ocorre anemia. A anemia é uma doença grave do corpo, em que o suprimento de oxigênio diminui e o corpo passa por hipóxia. A hemoglobina é composta por proteínas e um composto de ferro. Na maioria das vezes, a anemia ocorre devido à falta de ferro e é chamada de anemia por deficiência de ferro.
É necessário
- - amamentação;
- - misturas fortificadas com ferro;
- - nutrição apropriada;
- - passeios ao ar livre;
Instruções
Passo 1
Um nível baixo de hemoglobina pode ser determinado por um hemograma completo. A hemoglobina é considerada normal se o valor for superior a 110. Se o resultado ficar na faixa de 100-110, você deve estar alerta e prestar atenção na alimentação do bebê. Se o valor for inferior a 100 (para bebês com menos de 6 meses, menos de 90), a criança provavelmente precisará de tratamento, que deve ser prescrito por um médico. Uma diminuição da hemoglobina no sangue pode se manifestar como letargia, diminuição do apetite, atraso no desenvolvimento e crescimento.
Passo 2
A prevenção da anemia em um bebê recém-nascido deve ser realizada durante a gravidez. Coma alimentos ricos em ferro - carne, trigo sarraceno, suco de romã.
etapa 3
Tente amamentar seu bebê por pelo menos 6-12 meses. Ele atende totalmente às necessidades de ferro do corpo da criança. A biodisponibilidade do ferro no leite materno é de 50%. No entanto, não se esqueça que a mãe que amamenta deve monitorar sua dieta e comer alimentos ricos em ferro. Se seu bebê é alimentado com mamadeira, converse com seu médico sobre a escolha de uma fórmula com alto teor de ferro.
Passo 4
Depois de introduzir alimentos complementares ao seu bebê, tente planejar a dieta do seu bebê tendo em mente os baixos níveis de hemoglobina. O ajuste correto da dieta ajudará a melhorar os níveis de hemoglobina. A partir dos 7 meses de idade, o bebê pode ser apresentado à carne, que é a melhor fonte de ferro de fácil digestão (a disponibilidade de ferro da carne é de aproximadamente 23%).
Etapa 5
Não dê leite de vaca integral a uma criança com menos de um ano de idade. Este produto pode danificar o revestimento do trato gastrointestinal do seu bebê, resultando em perda de ferro e baixa hemoglobina.
Etapa 6
Além de uma alimentação adequada, para normalizar o nível de hemoglobina, o corpo da criança necessita de caminhadas diárias ao ar livre por pelo menos 3 horas, bem como de exercícios respiratórios e de ginástica laboral de acordo com a faixa etária.
