Na vida de uma mulher, existem várias razões para calcular o prazo de uma possível concepção. Em um caso, é o medo do início de uma gravidez indesejada, no outro é, ao contrário, a expectativa da gravidez e uma grande vontade de ter um filho.
Instruções
Passo 1
A concepção geralmente ocorre na trompa de Falópio, onde o óvulo entra após a ovulação. A vida útil do óvulo é muito curta - apenas algumas horas, e o esperma mantém sua capacidade de fertilizar o óvulo por vários dias. Portanto, deve-se concluir que o período de concepção mais favorável é o dia da ovulação, bem, mais ou menos dois dias. Como o óvulo tem uma vida útil curta, os dias anteriores à ovulação são mais favoráveis para a concepção, uma vez que leva cerca de um dia para o espermatozóide entrar na trompa de Falópio.
Passo 2
A determinação da data da concepção e o cálculo dos dias favoráveis para o início da gravidez podem ser feitos de acordo com o esquema de temperatura. Para fazer isso, por três meses consecutivos durante cada ciclo menstrual, meça a temperatura no reto e certifique-se de fazer isso todos os dias pela manhã e à noite antes de ir para a cama. Escreva ou desenhe os resultados na forma de uma curva. Nos dias em que a temperatura está mais alta, a chance de gravidez é possível.
etapa 3
Se necessário, você pode entrar em contato com seu ginecologista no meio do ciclo menstrual. Ele será capaz de determinar a data da concepção com uma precisão de um dia, com base no muco retirado do seu colo do útero para análise.
Passo 4
O espermatozóide leva algum tempo para amadurecer nos testículos em um homem. Portanto, nos cinco dias anteriores à ovulação, evite relações sexuais com seu parceiro. Graças a essa abstinência, o homem irá amadurecer um número maior de espermatozoides ativos, o que contribui para aumentar a probabilidade de concepção.
Etapa 5
É claro que, nos dias anteriores à concepção, os parceiros devem excluir a ingestão de álcool, que tem um efeito destrutivo nas células sexuais dos parceiros. Você deve ter cuidado com outros agentes e substâncias nocivas, como tintas, vernizes, solventes, medicamentos.
