Ao contrário dos homens, a mulher só está pronta para a fertilização alguns dias por mês. Portanto, se você está planejando conceber um filho, deve calcular os dias favoráveis em que esse evento é mais provável.
É necessário
teste para determinar a ovulação
Instruções
Passo 1
O ciclo menstrual padrão de uma mulher dura 28 dias. No meio desse período, ocorre a ovulação - um óvulo não fertilizado deixa o ovário e se move pelas trompas de falópio até o útero. É na trompa que o óvulo se encontra com o espermatozóide com mais frequência, e então o zigoto se move para a cavidade uterina e se fixa em sua parte inferior.
Passo 2
Para estabelecer a data de concepção de um filho, é necessário conhecer o seu ciclo. Simplesmente divida todo o período desde o início de um período até o início do próximo pela metade e você terá a data de início da ovulação.
etapa 3
Outra forma de calcular o dia ideal para a concepção é medir a temperatura corporal basal (temperatura retal) todos os dias. Todas as manhãs, ao acordar e ainda não levantar da cama, insira a ponta do termômetro no reto. Você também pode medir a temperatura na vagina. O termômetro deve ser guardado por sete a dez minutos. Antes da ovulação, a temperatura não ultrapassa 37 graus e, após a liberação do óvulo, esse número aumenta. O primeiro dia de febre é o melhor para conceber um bebê.
Passo 4
É possível determinar uma data favorável para conceber um filho com base nas observações do corrimento vaginal. Alguns dias antes do início da ovulação, a secreção espessa e pegajosa torna-se clara.
Etapa 5
Você pode determinar facilmente o dia da concepção de uma criança comprando um teste de ovulação na farmácia. Existem dois tipos desses testes. Alguns determinam a data de liberação de um óvulo não fertilizado do ovário, com base nas mudanças na composição da saliva, outros - nas mudanças na composição da urina.
Etapa 6
Lembre-se de que o óvulo permanece viável por um dia e os espermatozoides permanecem viáveis por dois a três dias. Portanto, a gravidez pode ocorrer não apenas no dia da ovulação. Essa oportunidade dura de 6 a 9 dias.
