Como Ajudar Um Amigo

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Como Ajudar Um Amigo
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Vídeo: Como Ajudar Um Amigo

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Vídeo: Como ajudar um amigo que sofre de depressão? 2024, Maio
Anonim

Ajudar uma amiga a melhorar sua vida pessoal é uma coisa boa. No entanto, você não deve ir longe demais e impor conselhos abertamente. É melhor deixá-la tomar decisões importantes sozinha, para que mais tarde ela não seja responsável por elas.

Como ajudar um amigo
Como ajudar um amigo

Novos conhecidos

Um amigo é uma pessoa com quem você deseja compartilhar suas impressões e experiências, para discutir os momentos "picantes" de sua vida. A amizade é um relacionamento em que não se deve apenas receber, mas também dar em troca. Acontece que circunstâncias imprevistas acontecem na vida pessoal de entes queridos, e eles esperam do nosso apoio e compreensão. Você pode ajudar um amigo não apenas com conselhos, mas também com ações. Uma excelente opção seria convidá-la a passear por locais movimentados, onde poderá fazer novos contactos úteis. Pode ser um café, cinema ou discoteca popular. Se uma amiga é tímida, você precisa empurrá-la para o primeiro passo, ajudá-la a se abrir para o mundo ao seu redor. A melhor maneira de abstrair dos problemas é se divertir com uma nova empresa, participar da discussão de novos filmes, clipes, etc. O principal é não lembrar o seu amigo dos fracassos recentes, porque a vida é multifacetada, mostre ao seu ente querido os lados mais alegres e a tristeza irá diminuir.

Expandindo o círculo de amigos de uma amiga, é muito importante tentar familiarizá-la apenas com pessoas confiáveis, para que elas não se tornem a causa da próxima angústia mental.

Suporte verbal

Em um período difícil de sua vida, uma amiga deve sentir apoio contínuo de fora, não deve ser negada a ela reuniões frequentes e muitas horas de telefonemas. É muito importante expressar sua opinião sobre a situação atual, prestando atenção não só às vantagens de uma amiga, mas também às suas desvantagens. Talvez ela mesma seja a culpada pelo fato de que sua vida pessoal não pode funcionar de forma alguma. É preciso apontar os erros de um amigo com o máximo de tato para não enfrentar ressentimentos e incompreensões. É importante que ela tenha certeza de que ninguém a culpa, apenas tenta ajudar. Todas as conversas devem convergir para encontrar uma saída para a situação atual, para resolver o problema, e não para agravá-lo.

Para tirar sua amiga da depressão, você pode agradá-la com uma surpresa incomum. Um cartão postal brilhante ou uma bugiganga bonita é perfeito para isso.

Visão independente de fora

Participar ativamente da vida de pessoas queridas, cujas relações pessoais não dão certo, o principal é não ir longe demais. É melhor assumir a posição de um observador externo que não impõe sua opinião. A vida é mutável, talvez em poucos dias a amiga faça as pazes com seu escolhido, e o conselheiro permaneça radical. Não há necessidade de suportar muito, a própria pessoa deve tomar decisões fatídicas e ser responsável por elas.

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