Como Deixar Um Ente Querido

Índice:

Como Deixar Um Ente Querido
Como Deixar Um Ente Querido

Vídeo: Como Deixar Um Ente Querido

Vídeo: Como Deixar Um Ente Querido
Vídeo: Como lidar com a morte de um ente querido? | Monja Coen responde | Zen Budismo 2024, Novembro
Anonim

Acontece que a relação entre duas pessoas, que parecia sem nuvens, termina repentinamente. Não importa o motivo, pode haver muitos motivos - desde obstáculos puramente subjetivos até obstáculos intransponíveis. Acontece. Estamos simplesmente diante do fato de que o que era belo se foi irrevogavelmente e nunca mais voltará, e só precisamos deixar a pessoa amada para que vocês dois se sintam melhor.

Como deixar um ente querido
Como deixar um ente querido

É necessário

  • - paciência
  • - sedativo
  • - trabalho / hobby

Instruções

Passo 1

Lembre-se de todos aqueles momentos que os aproximaram. É necessário reservar uma noite em que você estará absolutamente sozinho, para que ninguém o incomode. Dedique-o a escrever uma carta que você nunca enviará. Descreva nele todos os bons momentos que aconteceram e queime esta carta.

Passo 2

Pense no que, de fato, será muito melhor e mais fácil para ambos. É que alguém precisa dar o primeiro passo para tornar as coisas mais fáceis para outro. Corte todo o contato com a pessoa que já foi amada e não permita que nenhuma conexão exista. No início será dolorosamente amargo, mas depois só vai melhorar, o mais difícil são os primeiros meses.

etapa 3

Caso as duas etapas anteriores não tenham ajudado, vasculhe sua memória. Você certamente encontrará muitas coisas desagradáveis associadas a essa pessoa. Use-os para cultivar o ódio por ele. Esqueça tudo, exceto isso, deixe apenas ódio e agressão. Pense na dor e na mágoa que ele causou a você. Faça-o sentir-se culpado, entenda, no final, que isso só machuca você agora. Isso deve despertar o orgulho de tornar esse período mais fácil para você.

Passo 4

Use todo o seu tempo livre em atividades construtivas. Estude o idioma e faça o trabalho com zelo duplo, inscreva-se em cursos - faça o que tornar seu dia mais fácil. À noite, recorra à ajuda de sedativos e pílulas para dormir - a hora mais difícil do dia para você será a tarde e a noite.

Etapa 5

Tire umas férias e vá aonde sempre quis, mas por algum motivo não teve tempo. Dedique esse tempo a si mesmo, completa e completamente, certifique-se de que nenhuma gota de negatividade possa vazar através do seu desejo de viver livre e feliz. Deixe as palavras "felicidade" e "liberdade" se tornarem o seu credo para este período.

Etapa 6

Se todos os casos anteriores falharam e falharam, entre em contato com um psicanalista qualificado. Lembre-se de que esta é a única pessoa que pode ajudá-lo, então você não precisa ser muito reservado. Quanto mais informações você der a ele, mais ajuda completa - apenas ajuda, não apenas suporte - com a qual você pode contar.

Recomendado: