Antes de iniciar uma relação sexual, a menina tem medo não só de como vai procurar o namorado, mas também de perder a virgindade sem dor. Algumas meninas têm tanto medo da dor que não conseguem relaxar completamente; como resultado, a primeira experiência sexual termina em fracasso.
Instruções
Passo 1
Deve-se notar que nem todas as meninas experimentam as mesmas sensações durante o primeiro sexo. Cada pessoa tem uma sensibilidade diferente, a dor também é sentida de maneiras completamente diferentes. Alguém durante o primeiro sexo não sentirá nenhuma sensação desagradável, enquanto alguém ficará nervoso, tenso e então descreverá todo o processo como uma tortura, cheio de dor e sangue. Na maioria dos casos, a primeira penetração não é tão dolorosa e parece por causa do medo e da psicologia humana de exagerar tudo. Portanto, você não precisa ouvir amigos mais experientes sobre os pesadelos do primeiro sexo, então você mesmo ficará mais calmo e confiante. Nesse caso, é melhor saber o mínimo possível sobre as sensações, então você não terá que se preocupar tanto.
Passo 2
No entanto, ainda é melhor se preparar para o primeiro sexo com antecedência. Na farmácia, você precisa estocar preservativos e lubrificantes à base de água. Você precisa preparar um local onde se sinta seguro e possa relaxar bem. É muito importante que a menina com o rapaz não se distraia com nada e ninguém possa perturbar. Se uma menina está nervosa sobre se seus pais vão voltar em uma hora, o risco de fracasso será maior.
etapa 3
Sintonize psicologicamente, compreenda sua sexualidade e sua vontade de se entregar a um jovem. O sentimento de que você o ama de todo o coração, deseja união com ele - este é o sentimento mais importante antes de perder a virgindade. Quando há confiança nisso, a confiança em você mesmo virá. Você não deve se atormentar com a questão de como você vai olhar para ele sem a experiência adequada em relacionamentos íntimos. Para um bom jovem, o fato de você estar se entregando a ele é muito importante. Quando uma jovem se entrega a um jovem escolhido pela primeira vez, ele passa a amá-la e a apreciá-la ainda mais, porque para ele é uma grande honra.
Passo 4
Quando existe uma autoconfiança interior e um desejo de ter relações sexuais com a pessoa escolhida, todos os medos vão gradualmente desaparecendo. Isso significa que a menina poderá relaxar bem e desfrutar das carícias. Para começar, você deve organizar um jantar romântico, você pode beber um pouco de vinho ou champanhe. Um ambiente romântico deixará seus parceiros de bom humor. Depois de um jantar leve, você precisa passar para o afeto mútuo. Na primeira vez, é melhor fazer tudo gradualmente. Converse com seu parceiro e fale sobre seus desejos e preocupações. É muito importante que ele não tenha pressa, mas permita que a menina relaxe, se acalme, aproveite o momento. Claro, a garota provavelmente não será capaz de sentir um orgasmo depois do primeiro sexo. Mas ela terá prazer na intimidade de um parceiro com a abordagem certa.
Etapa 5
Quando uma menina está excitada, uma quantidade suficiente de lubrificação é produzida em sua vagina, o que torna a primeira penetração mais fácil, tornando-a menos desconfortável para a menina. O próprio hímen não contém tantas terminações nervosas para que sua ruptura cause grande dor. Normalmente não passa de uma picada de agulha. Muita dor pode ser causada pela falta de lubrificação suficiente na vagina e espasmos nervosos de suas paredes, quando a menina se assusta e deseja instintivamente interromper a penetração do pênis, prendendo-se com todo o corpo. Portanto, é muito importante que os homens sejam muito atenciosos e gentis no primeiro contato com o corpo de uma mulher. Pela primeira vez, você pode usar o lubrificante adquirido.
Etapa 6
Para que a primeira relação sexual seja indolor, as posições sexuais também são importantes. É melhor usar o clássico quando o homem está por cima - é confortável tanto para a menina quanto para o jovem. Você pode colocar um pequeno travesseiro sob a cintura da menina, e dobrar as pernas dela na altura dos joelhos e levantá-la até o peito, então a tensão do hímen será máxima, não só vai esticar, mas vai quebrar imediatamente. É possível fazer a pose por trás, quando a menina está deitada de bruços ou ajoelhada. Isso garante uma penetração profunda no pênis. Algumas garotas confiantes usam a pose de "cavaleiro", determinando por si mesmas como descerão sobre o pênis do parceiro. Para reduzir a dor, alguns jovens inserem o pênis na vagina muito rapidamente, outros se movem gradualmente - aqui é melhor discutir com um rapaz qual método de penetração é mais preferível para você.
