Se seu filho está acostumado a dormir com os pais, pode ser difícil quebrar o hábito, mesmo depois de atingir uma idade totalmente consciente. É bom que o bebê em determinado estágio de desenvolvimento vá para a cama por iniciativa própria. Porém, com mais frequência, os pais precisam fazer um esforço para organizar um sono confortável para a criança, separadamente deles.
Necessário
- - Local de dormir separado (berço ou pufe infantil);
- - luz noturna;
- - roupa de cama para bebês;
- - brinquedo.
Instruções
Passo 1
Três anos de idade é considerado o melhor para mudar para uma cama separada. A criança já se sente uma pessoa, que agora tem sua própria cama à sua disposição.
Passo 2
Tente despertar o interesse pelo lugar onde ele vai dormir a partir de agora. Para um menino, você pode comprar uma cama em forma de carro ou de navio, e a menina ficará encantada com um berço com um dossel fabuloso. Compre roupas de cama com uma estampa engraçada de seus personagens favoritos. Você pode instalar uma luz noturna "mágica" na área de recreação da criança, projetando imagens em movimento no teto. É bom que o próprio bebê participe da seleção das peças para arrumar sua nova cama.
etapa 3
Pela primeira vez, coloque o berço perto do seu ou até bem próximo dele. Assim que seu bebê estiver confortável com o novo espaço, você pode mover o berço até a distância desejada. Para começar, tente colocar seu bebê na cama durante o dia.
Passo 4
A observância de "rituais" antes de dormir é de grande importância para qualquer criança. Esse ritual pode ser uma leve massagem relaxante ou tomar um banho, ler um livro, compartilhar as impressões do dia. A criança deve compreender que você não mudou sua afeição por ela, embora já não passem a noite juntos.
Etapa 5
É um pouco mais difícil ensinar um bebê a dormir em um quarto separado. Por exemplo, o medo do escuro pode interferir. Se um dos pais passar várias noites com a criança em seu quarto, o bebê fará com que nada de terrível aconteça com ele aqui.
Etapa 6
No caso em que a criança não queira adormecer separadamente, pode colocá-la na cama dos pais, tendo realizado todos os rituais de postura habituais, e transferir a criança já adormecida para o berçário.
Etapa 7
As crianças geralmente se acalmam quando sentem o cheiro da mãe. Coloque uma coisa com seu cheiro no berço se seu filho não perceber a necessidade de dormir separado da mãe.
Etapa 8
Tente usar esta técnica: ao colocar o bebê para dormir no berço, afaste-se por alguns minutos, explicando ao bebê que você está saindo com algum assunto importante. Por enquanto, deixe o brinquedo favorito da criança em seu lugar, "confiando" a ela os cuidados com o bebê. Ao retornar, não deixe de agradecer ao brinquedo pela ajuda. Aos poucos, a criança vai se acostumando a dormir com um brinquedo associado à imagem de sua mãe.
Etapa 9
Certifique-se de conversar com seu filho sobre o que exatamente o impede de dormir separado; então, desmamar de dormir juntos será indolor para todos os membros de sua família.
