Cerca de seis meses após o parto, muitas mães começam a reclamar que está cada vez mais difícil colocar o bebê na cama. Às vezes, o processo leva várias horas! As mãos da mamãe começam a ficar dormentes, suas costas começam a doer, sua língua não consegue mais se mexer com tantos contos de fada que são contados e o bebê não quer dormir em nenhum. O que fazer? Quanto tempo isso vai durar?
Só há uma saída - ensinar a criança a adormecer sozinha. Muito provavelmente, os primeiros dias parecerão um inferno para você, mas graças à paciência de ferro, você ainda pode lidar com isso.
Quando você pode ensinar seu filho a adormecer sozinho
Tudo depende do temperamento do seu bebê. É muito mais fácil ensinar crianças calmas a adormecerem sozinhas. Mas com caprichos, os pais terão que "suar". Mas você não deve se desesperar, nada é impossível. E ensinar uma criança a adormecer sozinha não é a coisa mais difícil que pode ser.
Tenha paciência, você realmente vai precisar agora. Se você decidir fazer mudanças no regime, não recue, vá até o fim. Seu sucesso depende disso.
Normalmente, os pais tentam ensinar a criança a adormecer sozinha por volta dos seis meses. Mas nem todos conseguem. Um bebê pode aprender a adormecer aos 6 meses em apenas 4-5 dias, enquanto outro da mesma idade não pode ser reeducado. Portanto, é importante escolher o momento em que a criança está pronta para a mudança.
Em nenhum caso tente ensinar seu filho a adormecer sozinho quando ele estiver doente ou com dentição. Neste momento, ele precisa de você mais do que o normal. A criança precisa do seu carinho e cuidado, e não de mudanças globais (e para ele são) na vida. Portanto, por enquanto, é melhor abandonar a ideia de ensinar seu filho a adormecer sozinho. Espere até que o bebê esteja totalmente recuperado, para que você tenha uma melhor chance de sucesso.
Como ensinar uma criança a adormecer no berço?
Primeiro você precisa entender o modo. Se você quiser ensinar seu filho a adormecer sozinho, certifique-se de que o horário de sono não mude todos os dias. Será mais fácil para seu filho se acostumar com o fato de que agora ele vai adormecer sozinho se você colocá-lo na cama ao mesmo tempo. esse é um ponto importante. Pense na hora ideal para você.
Em segundo lugar, diga a seu bebê que hoje ele aprenderá a adormecer sozinho. Explique que ele já é grande e pode fazer isso sozinho. Se o bebê tem apenas seis meses, isso não significa que não precise que lhe digam nada, porque ainda não entenderá. Demora 10 minutos, diga-me.
Antes de ir para a cama, certifique-se de que a criança não gosta de jogos muito barulhentos, exclua assistir TV. Uma hora antes de dormir, arrume os brinquedos, leia um livro, converse com seu bebê. O principal é que a criança esteja calma neste momento. É muito mais difícil para um caprichoso violento ir para a cama.
Depois que o conto de fadas é lido, a música é cantada, beije o bebê e coloque-o no berço. Dê a ele uma chupeta (se necessário) e um brinquedo favorito. É aconselhável que este brinquedo não fosse um chocalho ou algum tipo de rato que rangia. Caso contrário, em vez de adormecer, a criança arranjará um concerto de verdade.
Cubra o bebê com uma manta, deseje bons sonhos, apague as luzes e saia do quarto. Não vá longe, fique na próxima sala. Deixe a porta entreaberta um pouco para ouvir o que está acontecendo no quarto do bebê. E espere.
Naturalmente, você não deve esperar que o bebê vire imediatamente de lado, feche os olhos e durma. Não foi assim. A criança vai se levantar, ligar para você, talvez até chorar. Não se apresse para ir imediatamente para o quarto e acender a luz. Aguarde 4-5 minutos. Ao mesmo tempo, não deixe o bebê chorar por muito tempo. Conselhos - “chore, canse e adormeça” não é a melhor opção. Encontre um meio-termo. Correr ao primeiro rangido das migalhas também não vale a pena, então ele entenderá rapidamente que a mãe pode ser facilmente manipulada. E todos os seus trabalhos terminarão em um grande fracasso.
Se a criança tiver medo de adormecer sozinha quando as luzes do quarto estiverem apagadas, não a force. Acenda a luz, ou melhor, a luz noturna. O bebê ficará mais calmo assim. O mais importante agora é ensinar a criança a adormecer sozinha, com luz ou não - a segunda questão. Caso contrário, o bebê terá medo do escuro e terá medo de adormecer. E este é um problema mais sério.
Se a criança chorar por muito tempo, vá para o quarto, mas não acenda a luz. Me diga que está tudo bem, mamãe está por perto. Explique que é tarde e é hora de ir para a cama. Deite o bebê, cubra com um cobertor, dê um brinquedo e uma chupeta. Não fique no quarto por muito tempo. Faça o que for necessário e vá embora.
O que não deve ser feito em qualquer caso ao tentar ensinar uma criança a adormecer sozinha?
Você não pode xingar e gritar com o bebê. Caso contrário, o sonho se tornará uma tortura absoluta para ele. Ele terá medo de adormecer no berço. Não tente bater nas migalhas do papa! Entenda que seu tesouro ainda não sabe o que você quer dele. E mesmo que ele entenda, ele ainda não quer dormir sem a mãe. Afinal, mesmo os adultos com grande dificuldade abandonam seus hábitos. E crianças - ainda mais.
O conselho mais valioso neste caso é ser paciente! É possível e necessário ensinar uma criança a adormecer sozinha o mais cedo possível. Afinal, lidar com um bebê de seis meses é muito mais fácil do que com uma criança de 2 anos.
Não sei dizer quanto tempo você vai levar para ensinar seu filho a adormecer no berço. Resolvemos esse problema em 8 meses. Agora minha filha tem 1 ano e 9 meses. E quando ela quer dormir, ela mesma vai para o quarto. E ele geralmente sai em silêncio. Ela pega uma chupeta, deita-se na cama do meu marido, se cobre com um cobertor e adormece. Depois do primeiro "truque", ficamos chocados. Agora esta é a norma.
