Poucas crianças podem adormecer sozinhas. Normalmente, antes de dormir, a criança precisa ser embalada, cantar canções de ninar para ela ou apenas segurar em seus braços. Parece que isso não é difícil. No entanto, se você ensinar esses rituais a uma criança, ela não conseguirá dormir sem a ajuda dos pais, mesmo indo para o jardim de infância. Portanto, é importante ensinar seu filho a adormecer sozinho desde a infância.
Instruções
Passo 1
Em primeiro lugar, você precisa ajudar o bebê a se acostumar com seu lugar de dormir. Para fazer isso, você precisa colocar o recém-nascido em seu berço com a maior freqüência possível ao longo do dia. Nesse caso, o pai deve ficar perto de seu filho para acalmá-lo imediatamente, se necessário.
Passo 2
É melhor treinar o bebê inquieto para adormecer gradualmente no berço. Antes de colocar o bebê na cama, você deve embalá-lo nos braços e, assim que os olhos começarem a se unir, coloque o bebê imediatamente no berço. Se, uma vez em seu lugar de dormir, o recém-nascido começar a gritar, você deve pegá-lo imediatamente, acalmá-lo e acalmá-lo de volta ao sono.
etapa 3
É importante que toda criança, principalmente no primeiro mês de vida, sinta a mãe ao seu lado. O bebê fica sabendo de sua presença pelo cheiro, que tem um efeito calmante no recém-nascido. Para ensinar um bebê de um mês a adormecer sozinho em seu berço, você precisa colocar nele um roupão ou camisola gasto da mãe. Então, o bebê terá certeza de que sua mãe está por perto, se sentirá seguro e adormecerá rapidamente.
Passo 4
Muitos bebês adoram chupetas. Se você der a uma criança cansada, ela adormecerá instantaneamente. No entanto, assim que o bebê adormecer profundamente, é necessário remover com cuidado o mamilo de sua boca. Caso contrário, o recém-nascido vai se acostumar rapidamente com a presença dela, e no futuro vai acordar todas as vezes, deixando-a cair em um sonho.
Etapa 5
Nas primeiras semanas após o nascimento, o bebê costuma estremecer e involuntariamente faz movimentos caóticos com os braços e as pernas. Tudo isso o impede de dormir. Para ajudar o bebê a adormecer sozinho, vale a pena enrolá-lo em um cobertor. Nesse caso, o enfaixamento apertado é permitido apenas na área do tronco, e o enfaixamento livre é usado para as pernas.
Etapa 6
Música clássica calma ajudará o recém-nascido a adormecer sozinho. Vale a pena experimentar e encontrar a melodia que agrada a criança.
