A questão da vacinação é uma grande preocupação para os pais jovens. Muitas crianças toleram o procedimento sem nenhuma reação específica, mas há aquelas para as quais a introdução da vacina se torna um sério desafio. Os pais atenciosos tentam minimizar os riscos potenciais e proteger as crianças de complicações durante a vacinação. Pode não haver muitas proibições no dia da vacinação e alguns dias depois. Na maioria das vezes, a criança não deve tomar banho, ser levada à sauna e não se deve evitar atividades físicas. Além disso, muitas vezes surge a pergunta: é possível andar após a vacinação?
Razões pelas quais você não deve andar após a vacinação?
Apesar de não haver proibição direta de deambulação por médicos, em alguns casos não é recomendado caminhar ao ar livre após a vacinação.
Os motivos podem ser os seguintes:
- A criança está sujeita a doenças respiratórias e pega facilmente qualquer vírus.
- A criança tem alguma doença crônica.
- Condições climáticas adversas (baixa temperatura, umidade, vento). Essa condição pode parecer óbvia, mas alguns pais aderem ao princípio de "andar em qualquer clima". A vacinação é o melhor momento para abrir uma exceção e ficar em casa.
- A criança é muito ativa na rua e pode suar muito.
- A epidemia de gripe e outras doenças respiratórias é motivo não só para excluir caminhadas no dia da vacinação, mas também para não visitar locais públicos com crianças devido à maior vulnerabilidade do organismo.
Recomendações de quanto tempo você não deve caminhar e quando você pode retomar a caminhada
Para jogar pelo seguro, é aconselhável evitar caminhar por pelo menos 24 horas. Depois disso, na ausência de complicações, você pode sair com segurança com seu filho. Se você descartar todas as contra-indicações e riscos listados na seção anterior, em clima favorável, você pode caminhar imediatamente após a vacinação. Ao fazer isso, é recomendável levar em consideração uma série de dicas úteis.
Se a diferença entre a temperatura interna e externa for muito grande, não dê uma caminhada imediatamente após a vacinação. Muitos pais praticam essa abordagem - dar uma volta após a clínica para acalmar o bebê. Essa tática é justificada, mas você não deve tirar a criança da sala muito rapidamente. Depois de visitar a sala de tratamento, sente-se no saguão do centro médico. Se estamos falando sobre vacinação para um bebê, coloque 1 camada de roupa sobre ela e segure-a nas mãos ou alimente-a. Com uma criança mais velha, você pode ler e assistir desenhos animados (mas não correr pelos corredores e excluir outras atividades físicas).
Sua tarefa é esperar cerca de meia hora em um ambiente calmo para evitar efeitos colaterais após a vacinação. Por exemplo, no caso da vacina DPT, esses 20-30 minutos são suficientes para entender, por exemplo, se a criança tem uma reação alérgica. Além disso, o bebê precisa de tempo para se acalmar.
Ao caminhar com seu filho após a vacinação, observe atentamente. Em particular, os seguintes sintomas devem alertá-lo:
- aumento da temperatura (testa quente);
- palidez da pele;
- náusea;
- letargia;
- vermelhidão das bochechas.
Se você observar alguma dessas reações, entre em contato com o pediatra e leve seu filho para casa.
Como agendar caminhadas após as vacinações
Para garantir que caminhar com seu filho após a vacinação não tenha consequências negativas, você pode ajustar ligeiramente o esquema usual. O princípio básico é não sair para passear imediatamente após o procedimento.
Recomenda-se que leve o seu filho para passear antes de a vacina ser administrada, para lhe dar uma oportunidade de dormir, respirar ou se distrair. No mesmo dia, no final da tarde, você pode fazer uma segunda caminhada com segurança, caso não observe nenhuma anomalia no comportamento ou no bem-estar da criança.
No dia seguinte à vacinação, você pode retomar sua rotina de caminhadas habitual.
É possível andar com uma criança com temperatura após a vacinação?
Um aumento da temperatura é bem possível após a vacinação. Isso pode ser uma variante da norma durante o dia, desde que os indicadores não sejam muito altos (até 38,5) e a dinâmica positiva da terapia com antitérmicos. Deve-se entender que, neste caso, não se trata de uma doença, portanto, o aumento da temperatura não é um motivo absoluto para excluir caminhadas. Especialmente se você vive em um clima favorável e o tempo está bom lá fora. Além disso, o ar do mar, da montanha ou da floresta durante os meses mais quentes contribuirá para uma melhor recuperação após a vacinação. Nessas condições favoráveis, você pode caminhar após a vacinação, mas tente fazer a criança dormir enquanto caminha ao ar livre.
