Alguns pais ficam muito preocupados ao perceber que seus filhos não sabem pular, não só no local, mas também em qualquer ladeira, por exemplo, de um meio-fio de beira de estrada. Em geral, a incapacidade de pular antes dos três anos é considerada normal. Ensinar uma criança a fazer isso não é tão difícil. O mais importante aqui é que o pequeno tenha uma boa preparação física.
Instruções
Passo 1
Para ensinar uma criança a pular, você deve prepará-la fisicamente para essa nova habilidade. Para o salto, é muito importante: a formação do sistema músculo-esquelético, os músculos fortes das pernas do bebé, a força dos ossos e ligamentos, a capacidade de manter o equilíbrio.
Passo 2
É possível melhorar o preparo físico da criança antes de aprender a pular com o auxílio de uma série de exercícios ginásticos, que incluem agachamento, flexão das pernas em decúbito dorsal, caminhar na ponta dos pés, exercício “bicicleta”. Para ensinar uma criança a pular, é necessário praticar natação regularmente, dançar com ela, fazer exercícios de equilíbrio, por exemplo, caminhar sobre um tronco, e também massagear o bebê.
etapa 3
Ao tentar dar os primeiros saltos, as crianças, via de regra, caem pesadamente em toda a superfície do pé, quase não dobram os joelhos e os movimentos dos braços e das pernas são mal coordenados entre si. Portanto, é recomendável ensinar a criança a pular em uma superfície macia, por exemplo, em um sofá, em um colchão, em uma cama elástica, explicando que é necessário pousar apenas nos dedos dos pés.
Passo 4
Todas as aulas destinadas a ensinar a criança a saltar devem ser ministradas de forma lúdica. Por exemplo, você pode brincar com seu bebê em pequenos sapos caçando moscas e mosquitos. Incentivando a criança a realizar novas ações, os pais podem oferecer-lhe para pular para uma colisão, pegar um mosquito voando acima, pular um tronco.
Etapa 5
No processo de aprender a pular, um trampolim é um excelente assistente. Primeiro, o bebê pode pular sobre ele, segurando as mãos da mãe, e depois na parede, no parapeito da janela ou no encosto da cadeira.
Etapa 6
A criança pode ser ensinada a pular do sofá em almofadas macias, pular sobre pequenos objetos, como brinquedos. Nesse caso, o bebê deve ser segurado firmemente pelas alças.
Etapa 7
Mamãe e papai, pegando o bebê pelas mãos, podem pular com ele.
Etapa 8
Ao mostrar à criança um exemplo de como pular corretamente, os pais devem dizer ao mesmo tempo: "pula como uma mãe (como um canguru, como um coelho, como um sapo)".
Etapa 9
No início, os bebês são capazes de pular sobre duas pernas. Em seguida, eles dominam a habilidade de pular para frente, saltar sobre várias linhas no chão ou rachaduras no asfalto. Depois disso, as crianças, via de regra, aprendem a pular em distâncias de um lugar, depois pular de objetos baixos e, por fim, pular para cima.
