Cada pai se preocupa com a saúde de seu filho. Quando surge uma nova pessoa na família, a mãe e o pai querem proporcionar-lhe um sono profundo, um passatempo divertido e, claro, uma comida saborosa e de alta qualidade. Que elementos e vitaminas devem estar contidos na comida saudável para bebês?
Uma vez na loja, os pais muitas vezes se perdem por causa da variedade de potes e caixas com inscrições brilhantes. Como escolher a melhor opção?
Requisitos para a composição da mistura
- Uma fórmula de leite balanceada de alta qualidade deve conter cálcio. Este elemento promove a formação óssea adequada, melhora a coagulação do sangue e fortalece as contrações musculares. No entanto, lembre-se que o cálcio é absorvido pelo corpo humano exclusivamente em combinação com a vitamina D, portanto, esse elemento também deve ser incluído na mistura.
- O ferro é vital para bebês. Sua ausência na dieta do bebê aumenta o risco de desenvolver anemia.
- O antioxidante vegetal luteína é necessário ao corpo da criança para proteger totalmente a retina. Além disso, a criança precisa de vitamina A para o desenvolvimento correto e harmonioso da visão.
- O zinco ajuda na formação do sistema músculo-esquelético e melhora a imunidade.
- A vitamina C deve estar contida na fórmula láctea, este elemento contribui para uma melhor absorção de ferro e cálcio. Além disso, melhora o humor e fortalece o sistema imunológico.
Mas o óleo de palma na comida do bebê não deve ser, pois esse produto causa doenças cardiovasculares e diabetes. Compre apenas produtos de qualidade, porque seu filho merece o melhor.
